游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它包括竞技游泳和实用游泳。 游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。从小学会游泳，不仅可为竞技游泳奠定良好的基础，而且可以掌握生活、劳动中的一种技能。
到了夏季，很多人可能都喜欢去一些水上乐园玩，这种感觉可以说是非常爽，但前提是一定要注意安全，如果不会游泳或者技术不好，一定要远离深水，否则真的出了意外，很可能就永远都上不来了。2021年7月28日，四川达州的一位网友就曝光了让人痛心的一幕，一名女孩在水上乐园玩耍时溺...
一直不会游泳 今年立了flag 但是问了一圈 不知道哪里有成人游泳教学的大佬们推荐推荐 水质好 教练耐心 好停车的
最近连续每天游泳一个小时，一周体重从56到52.6，游泳没有跑步难么枯燥，运动损伤也会降低一些，比如膝关节！最后重要的还有控制热量的摄入！
昨天呛了一口水，我自己自作聪明换气，结果呛了一大口水，差点小命不保有没有经验交流一下，还有蹬腿，也是手忙脚乱的
昨晚睡了一个长觉 ，感觉元气恢复了很多，周末一直想着周二要在公司办的活动，做什么事情都不能专心。周末给带娃儿去杨家坪给娃儿报了一个书法班体验课，先从硬笔开始，主要重视坐姿和握笔习惯，每天下午有个固定的事情做，希望在假期养成一种有计划学习的习惯。周末连着两天去游泳，今...
7月初还去游泳了的。有3周没去。今天听人说金吉鸟垮了。。。所以到底现在这个店还开起没有？我还剩1年。据销售说这个店后头可能会有人接。现在只有器械可用。是真的吗？泳池不得行了？
车库散步半个小时 因为在家确实关不住了 之后第七天 晚上出去吃饭 第八天还去袁家岗耍了 （但是出门我们是给他套了一个保护罩 再穿裤子 这样避免摩擦到）复查医生说一定翻上去洗 我们环掉了之后没有翻上去 还好去复查医生说了才晓得。医生说现在已经完全好了 可以运动了 游泳...
妻子小星被困在地铁5号线中，看着车厢内的洪水一寸寸上涨，从脚踝到脖子。丈夫何勇攀在暴雨中赤足狂奔10公里，不会游泳的他靠救生圈和陌生人帮助游过两个涵洞。见面一刻，两人在地铁站台抱头痛！
人体的需求也很多。现实是，我们随着年龄的增长，我们流失的也越来越多，所以我们一样的吃，可是身体代谢大不如前，根本原因是营养不够了。那么营养素跟减肥有什么关系呢？我们想想，减肥的最健康最快的方法是什么？我可以告诉你，是提高身体的代谢能力，让身体自己分解脂肪。跑步，游泳...
看暑假好多小朋友学游泳，分享一点学游泳的经验。认识一个朋友，他家的孩子在游泳上一直坚持很多年，而且取得一定的成就，将部分经验分享一下：一、何时学习游泳比较合适：建议中班开始，可以进行游泳锻炼，游泳和语言学习一样，提前学习，可以提高孩子的水感，发掘出自己的天赋。最后游...
习缓解情绪、有效交流的技能，保持健康心态，多与家人沟通。发现心理问题，及时寻求专业帮助。做自己健康的第一责任人，不吸烟、不饮酒、不沉溺网络，健康度过暑期。六、安全意识要树牢，远离危险要做到。加强个人安全意识与责任，不去无安全防护的水库、河流、湖泊、池塘等野外水域游泳...
因为前段时间腰部受伤，检查出来有腰间盘突出，医生建议游泳来康护。学生时代上过游泳课，但是已经有10来年没有游过泳了，目前的水平就是只能埋着头在水里游，头一抬起来就会沉下去，希望朋友们能推荐一个性价比高一点的室内游泳室，前期需要教练指导，后面应该就可以自己游了。最好...
》》点击进入郑州遭遇“千年一遇特大暴雨，暴雨天如何自救？自救手册请收好郑州市连降罕见特大暴雨，此次强降雨为“千年一遇造成郑州全市普降大暴雨、特大暴雨，累积平均降水量449毫米，相当于一天时间12个西湖倒进了郑州。》》》点击进入鼓起勇气报了游泳...
之前在论坛看到管管发的重庆游泳的地方盘点，看到有个离自己想对较近的，上上周三就实地去了解了下。楼主以前在泳池板过，在家属指导下学会了漂浮和蹬腿，可惜换气啷个都没学会，一放就是几年….没学会换气，始终只能憋着气游，等于0
刚刚看到亲子有个帖子，说是孩子去游泳，家长不准陪同，现在孩子受伤了，大人和JG就赔偿金多少在扯皮。本来也想孩子去游泳的，但是如果说家长不陪同，我还是有点打退堂鼓。想嘛，一个班娃儿起码都是6.7个，还有其他班的娃儿，游泳池边边跑来跑去，教练确定能看得过来？不晓得这样的...
能够划水的地方都没有，网友：“真的好像在煮饺子，请问需要撒子馅也？
今早醒来瓢泼大雨，持续打车没有接单师傅。到了公司发现所到之人寥寥无几，到齐一讨论原来是重要通到被水淹了了，同事小区车库已成地下游泳池
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