火龙果，又名青龙果、红龙果，原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外麟而得名。
昨天晚上想吃水果 手边边又没得 就点了个外卖 一份草莓 一份车厘子 四根香蕉 5个小橘子外加一份切好了的草莓火龙果 才30几 水果品质都还不错 感觉好值！！！（香蕉不在图中 但也是很大的四个）
早餐：两个蛋白一个全蛋/半个火龙果/黑咖啡午餐：玉米（没拍/龙利鱼/西葫芦/口蘑晚餐：裙带菜虾仁豆腐汤/一片芝士
不知今晚是不是吃了母亲大人做的香肠，练完瑜伽回来口渴得很。喝了一杯白开水，再吃了一个猕猴桃和火龙果，最终还是没能解决口渴。突然好想喝杯冰水
果酱瓶子。最左边的加了红心火龙果。
用小锅吃，碗都不用洗了
平日里都说火龙果高纤维、低热量，但又有说它含葡萄糖量、淀粉量高。那减肥人士是否适合用火龙果解馋呢？
红心火龙果低能量、高纤维不用担心会多长出多余的脂肪而且还能够润肠通便香蕉和梨都可以降火润燥润肺清热
前几天便秘，问同事有啥可以通便，然后就推荐了红心火龙果，然后试了，emmmmmmm....第二天是通畅了，但是由于忘记前一天吃了火龙果，我开始担心自己是不是得了啥绝症，那颜色绝了......有相同经历的小伙伴吗:c26
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