4月24正式开始，要求不高，瘦到105斤，局部主要瘦肚子、腰以下小赘肉4.24拔罐 116 晚餐:炒韭菜、炒茄子、水煮东汉菜、苹果1个4.25 早餐：酸奶 中餐：炒冬瓜、蒸蛋、盐煎肉 晚餐：水煮空心菜，炒韭菜、金针菇 小西红柿5个4.26 拔罐 114.9 早餐：牛...
1.前夹肉剁成酱2.调酱汁一勺黄豆酱，一勺甜面酱，两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺白糖搅匀。3 倒入肉，炒至肉变色加入白酒去腥，加入姜泥，再倒入酱汁炒个4，5分钟。完成。杂酱可以加入面条内，蒸芙蓉鸡蛋面上，炒茄子加一勺挺好吃。
酱香豆干炒茄子
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