质，坐的下来，静的下来做一个题可以做1-2个小时，静的下来能心无旁骛的去研究它，当然结果不一定做出来，但是这个过程其实就是自我提升的过程，但很多家长不太能接受，为什么呢，因为觉得孩子能力是不是不行啊，跟不上呀，上课不认真啊，做不来题；因为在没弄清问题之前就开始去焦虑...
，我觉得长期下去我真的活不过三分之一个世纪了。犹豫了很久要不要发这个自觉比较丢人的帖子，毕竟在这个尽是牛娃出没的论坛，我们家的娃简直来打酱油的资格都没有，只能自嘲是连普娃都算不上的渣娃。今年单位两个同事的娃儿一个保送清华，一个考上北大。看到他们发圈真的好羡慕也好焦虑...
学习、行为习惯都太差了。最重要的一点来了，老师完全不批改作业，听写、题单、同步都是同学之间互相改，同步作文没有任何点评，就看写没写。每单元完了也不考试，在总复习前一共只考了3次（包含半期考试），考了等很久才发下来。期末成绩出来，超过一般的同学没达A。就这个情况太焦虑...
会感染，想要抱抱他给他加油打气。有太多的无奈和无奈，最无能为力的事，就是你需要我确不能在你身边陪着你，不知道你打针害怕的时候怎样的。这个时候我已经不勇敢了，想到没在身边突然一瞬间有点崩溃，大概就是：爱总觉得是亏欠。之前就和朋友谈起，对一切事物都看得很开，唯一让我焦虑...
距离2026年高考，还剩不到三个月。在这个节骨眼上，无数高三家庭正在经历两种截然不同的状态——一类家长，盯着孩子的模考成绩，焦虑地翻着志愿填报指南，却越看越迷茫：这个分数能上什么学校？专业怎么选才不踩坑？冲稳保怎么安排才合理？另一类家长，除了...
方放。想了想，确实也是。这些年身边不是没人，但真要讲些负面情绪，还是找不到太合适的。怕打扰别人，也怕讲了也没得啥子用。久而久之，习惯了闭嘴。结果情绪没散，反而越压越重。说不出口，就写下来吧。这几年，过得不算太好。也不算太差。只是有些东西，一点一点地，积了起来。从焦虑...
我的一天｜不是套路，是认真做事7:30 起床先回消息。很多人深夜还在焦虑，我习惯早起先安抚几句，先给人一点安心。9:00 到工作室，第一件事是看资料、做分析。一页页看、一笔笔算，不是为了赚快钱，是为了帮人把情况理清楚。10:00 开始接咨询。每天重复很多问题，但每次...
助长。我想娃娃补习数学的初衷是，首先是牢固学校的基础知识，然后再拓展延伸已学到的知识加深难度，逐步培养开拓娃儿逻辑思维，这才是对他以后的数学有真正的帮助，不是让他去为了参加**杯赛，而去学习。。。反正我对XRS的教育理念非常不赞同，但这种营销手段正好也是符合当前焦虑...
一直想写一下这样一篇分享，想为青春期抑郁的孩子们正名！即使青春期抑郁过，人生可能会暂时慢下来，抑郁症好了之后，他们的人生依然可以很出彩。考上顶级大学，工作很出色，冲刺行业顶端的的孩子依然有很多。为什么一直想写这个话题？因为这几乎是每一个我接触到的，家里有抑郁、焦虑的...
2019的年度关键词离不开一个“丧，越是临近年末，这种焦虑情绪变得越明显：急着给女友送钥匙骑单车逆行，被交警拦住后下跪痛哭的男生，连续加班一个月怕回家哭吓到女儿，只能在地铁站崩溃大哭的年轻妈妈......每一个人都能让我们产生共鸣。类似的新闻在今年层出不...
最近焦虑到了极点，本人女，快奔三了，家里也一直在催，相亲了一个男的，是长辈们觉得门当户对家里条件还不错的那种，相处起来总是带着点别扭，不太像情侣，这是我和他聊了之后，两个人共同的感觉。尤其是遇到一些矛盾点的时候，说不清楚是冷战还是…总是很默契的谁也不搭...
马上奔4了，本来平时的睡眠就不怎么好，但以前是一夜没睡好，第二天就能补回来，但是前几个月小孩咳嗽，遭折磨惨了，那段时间娃儿经常半夜咳，这他一咳我就紧张得全身发热，觉也睡不着，一天太焦虑娃儿那个咳嗽问题了，导致现在情绪一直也不好，觉也长期睡不好。之前吃过医院开的安眠药...
，起床就完全消化了，现在肠胃功能完全退化了，每天都胃胀嗳气打嗝儿，晚上躺着感觉食物一直在胃里堵着，消化很慢，胃和腹部也老是有肠鸣音，晚上老是被胃部堵着不舒服憋醒。吃了快两个月中药了也只能缓解一下症状 感觉治不好了再也回不去以前了，人也瘦了很多，每天都在无限后悔和焦虑...
公里的工业园区，上班时间是凌晨2点到第二天中午12点，周末单休，月薪7000左右。第二个工作也是来回加起来50公里，朝九晚五，周末单休，月薪6000嘛，税前。但他都没有去，主要是自己房贷一个月就6000多，觉得去了也是自费打工人，但是工资高的又找不到，现在就楞个焦虑...
为了缓解焦虑，决心让自己心更静，开始了绘画之旅。从7月画了第一幅静物写生开始算起，至今已经连续刻意练习了近2个多月。学油画的理由有不少：晨跑时难免枯燥，多了一双绘画眼，原本平淡无奇的街景也能忽然鲜活起来。不过，比起这些对身体的好处，学习新技能带给我的最大收获，其实是...
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