有不少朋友私信我们，提到了自己的焦虑。有人说，看到别人生活中遭遇挫折，自己也开始焦虑；有人说，自己总是焦虑于虚度光阴；还有人说，自己有很严重的年龄焦虑……面对焦虑，我们很多时候都很想“消灭它，让自己面对事情淡然处之，缓步徐行。...
止了。 每次准备睡觉，我的注意力就自动搜寻房间里的各种声音。 只有周围安静下来，我才能放松警惕，安心入睡。 任何一点点动静，像楼上走路、汽车鸣笛、隔壁说话， 都会在我脑子里无限重复，根本没法忽略，真的太痛苦了。 所以耳塞就是我的救命稻草，不戴耳塞就跟忘带手机一样焦虑...
您是否正为孩子的小升初焦虑不已？ 最后阶段盲目刷题，效果低下？ 孩子学习效率低，知识点越学越乱？ 明明刷题很多，成绩却迟迟不见提升？这场直播，专为正在备战小升初的家庭量身定制！ 直播重点内容：1)如何平衡复习、刷题的比重2)五年级秋季必解决的知识点3)如何建立高效实...
绩还可以，三四年级连续三次期末考试都是班级第一，可能五年级统考总分排名靠后，没有接到区内推优的电话，内心开始慌了。娃儿暑假开始就刷题，连续十几次了，感觉效果也不是特别好，现在简单的能有七十几分，难的就五六十，参加了五六场活动也没有后续，想放弃又觉得可惜，每天都在焦虑...
4月23日，又到世界读书日又要灵魂发问：你读书了吗？我们时常叮嘱孩子要“好好读书作为家长又何尝不一样呢？新时代强调科学育儿作为家长也应该不断汲取新知识让思想跳出固有枷锁，跟上时代相信论坛的爸爸妈妈们也都是“学习型父母那么都来推荐自己看过的亲子...
消费降级的主题先前发过帖子，吃蜜雪冰城圣代想到的，因为以前吃冰雪皇后，很久没吃甚至脑子里都没想过，消费降级不知不觉就出现了。年轻一点的时候负担小，对未来有无限期待，知道取悦自己，享受当下，现在对好多事都提不起兴趣，伴随焦虑也体会满足和充实，当心里没有消费的概念，就不...
家里人都觉得我跟老公过得很滋润，但其实只有我们知道这几个月入不敷出，已经开始动用存款了。部门离职了好几个人，感觉撑不下去了，害怕失业，特别害怕，要是真的失业了都不知道能干嘛。房贷，车贷，孩子，每样都是钱，失业了光靠老公一个人，真的压力太大了。
1、体检报告少异常2、身边仍是原配妻3、亲子关系无隔阂4、头顶头发尚浓密5、收入稳定无焦虑6、父母双亲仍健在千金难买身体好，万金不换家人安。平凡日子里的安稳，就是最了不起的成功
我是饼哥，点我头像看我之前的真题分享，以及更多原创内容。自从开始学AS后，你的孩子是否有这样的感觉，拿到一张卷子，题目看着都挺眼熟，但是考试就是做不对？听朋友说孩子刷题才30来分，一直上不去越来越焦虑。四年级马上面临刷题，该如何选择规划？低年级的又该怎么提前准备？今...
大娃已经三年级了，女孩，很多同学都在报奥数，英语，我家天天都在吃饭睡觉打豆豆，一点都不慌，我该不该慌啊。感觉心里不慌是假的，听说这个娃也很优秀，那个娃也不差，搞得我心力交瘁，媳妇一直的想法是散养，要怎么办？有些朋友提前买了书包房，我到底是该鸡娃还是不鸡嘛，给点意见呗
2026新年开始倒计时啦整理盘点了2025年全网热议的10大心理热词每一个都藏着我们这一年的情绪与成长～快来找找有没有你常挂在嘴边、或是戳中内心的那个关键词？从焦虑自救到向内扎根，从边界感建立到情绪自洽，我们一起在心理学里寻找力量～谢谢你们又陪芽芽成长室走过温暖的一...
大家真的不要再减肥了！！本来想着秋冬减肥等着明年开春又是一条好汉！但是！！啊啊啊开始掉发好严重真的，从来没有过，都已经在考虑要不要买瓶育发液用用了，真是适得其反更焦虑了。。。
家有小学生，刚上三年级，校内老师开始抓得紧。校外的奥数和英语作业也比较多，娃儿感觉压力大。周末去儿医做了一个心理测试，显示娃儿有一点轻度焦虑，情绪属于高敏感型，容易对外界刺激放大情绪。这种孩子，需要父母多关注，多陪伴。
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