最近有没有啥事儿正压得你喘不过气？那些憋在心里又难以启齿的小情绪，不如就在这儿一吐为快吧！反正咱们都是匿名的树洞好友，把烦恼倒出来晒晒太阳，或许心里能松快些。生活已经够辛苦了，何苦再为难自己硬撑呢？
每周日都休息，现在只要没上班，我都焦虑，在家都茫然，多想。其实我目前状态不适合上班了。可是又不能不上，脑袋一直是胀胀的，还脑鸣，
时间回家总是把房门关上，拒绝沟通，成绩也一落千丈；发生了什么家长也不知道，只有干着急，直到她在孩子手臂上发现划痕；“妈，我就是个废物，死了算了。节前一个深夜，好朋友收到住校儿子这条微信，吓得手抖到拿不住电话；发生这些事情的时候，家长往往会担心、紧张、焦虑...
或者古怪的音乐。她说觉得自己成绩不是特别好，也没有特长，也没有擅长的运动，最近按照她的意见报了羽毛球培训班，希望她多运动多分泌多巴胺。看到女儿的变化，看到她一个周末哭了两次，虽然对青春期有所准备的我，此刻仍然无比担心，手足无措，好怕娃儿万一患上抑郁症，我也变得很焦虑...
10日市妇幼专家直播：查出多动症？家长这样做才能帮助到孩子4月18日市妇幼专家直播：查出多动症？详细用药攻略“孩子上课走神、作业拖拉、考试垫底……“是不是笨？还是我教得不好？面对孩子学习困难，许多家长陷入自责与焦虑...
在成长的路上，学业压力、人际困惑、自我怀疑常如影随形。今天是世界读书日，尤其是心理健康类书籍能帮助我们更好地理解自我、提升心理韧性。以下是一些针对不同心理健康主题的经典书籍推荐，涵盖情绪管理、焦虑抑郁、自我疗愈、人际关系等等。一起来看看吧
地暴雨，气温14～23℃。截至下午3点，重庆大部地区气温已降至20℃以下》》》点击进入找到了！她是北京地铁5号线上的“女乘客 我碰巧出现在那个地点那个时间碰巧说出了一些大家想说又没有说出口的话如果我的举动给大家带来一点力量的话是我的荣幸》》》点击进入焦虑...
方放。想了想，确实也是。这些年身边不是没人，但真要讲些负面情绪，还是找不到太合适的。怕打扰别人，也怕讲了也没得啥子用。久而久之，习惯了闭嘴。结果情绪没散，反而越压越重。说不出口，就写下来吧。这几年，过得不算太好。也不算太差。只是有些东西，一点一点地，积了起来。从焦虑...
蔬、优质蛋白；晚餐少量、清淡，以免增加肠胃负担，造成入睡困难。但当春困伴随以下症状时要格外当心：中风患者发病前可能频繁打哈欠；频繁哈欠伴有肢体麻木、头晕头痛，要注意脑血管问题；疲劳犯困伴有恶心、厌油腻、腹胀等症状，可去医院排查肝病；甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、焦虑...
脸上的痘印真的好丑啊，根本都不敢出门正常的社交，怕跟人讲话对视看到我脸上黑红的印记，容貌焦虑了...前前后后试了不少祛痘精华，一直不消除，想问问姐妹们怎么样才能把痘印去掉啊？好想美美的拍照记录~护肤或者医美，我都可！！
瑞典卡罗林斯卡医学院一项新研究表明，盖上厚实的被子或毛毯，不仅在一个月内显著改善部分人的睡眠状况，甚至一年内治愈了大多数失眠患者，还能减轻抑郁和焦虑症状。研究人员认为，厚重的被子施加在身体不同部位的压力会刺激触觉、肌肉和关节，类似按摩穴位的感觉。因为深层压力刺激增加...
所谓“请假羞耻感，具体来说是指个体在面对请假时所产生的焦虑、羞愧、不安或愧疚等负面感受。常见于职场。2023 年，中国新闻周刊在微博发起有关“你有请假羞耻吗的投票，参与投票的 4 万人中有 1.8 万人选择“有，一请假就焦虑。而这...
高中生太辛苦了，本周每晚回来都说累，作业都没做完，说老师只管布置作业，也没时间复盘，孩子有些焦虑了，作为家长能做的就是不施压了吧，瞬间他那些过往的磨蹭都理解了，感觉读个书还要拼身体，上周开始，买了综合维生素，鱼油坚持吃起来，孩子每晚吃的时侯说自己感觉像个病人，每天要...
我根本不在乎这个。在以前一分存款没有的时候，以为存款过百，幸福感满满，但当首先这个目标，事实上想要的幸福感并没有如期而来，并开始理解那些富豪讲的钱并不是幸福的根源，以前很不理解，觉得他们装逼，现在开始理解，因为每个人当达到一个阶段，看到的东西就不一样，于是就开始焦虑...
眼下细纹咋整啊？？？焦虑想要真实有效的医美方式~~
子还小，辅导作业、学费样样要操心。 工作上更糟心，每天来回80多公里路程，公司效益不好，工资一降再降，可房贷还有10年要还，每个月看到账单就头皮发麻。想换工作吧，这个年纪出去找工作，竞争力比不上年轻人，最怕的就是哪天突然被裁员。 每天一睁眼，脑子里就自动弹出各种焦虑...
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