牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。由于几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的慢性牙龈炎，完全有理由说：牙龈炎是人类最常见的疾病。
方法不仅不会起到保护牙齿的作用，而且会伤害到牙龈。下面是重庆拜博口腔的专家介绍： 刷牙方法一、巴斯法：刷牙时，刷毛与牙面呈45°角，刷毛头的方向指向牙龈，使牙刷能够进入龈沟和牙缝，部分刷毛压在牙龈缘上作前后方向短距离来回颤动。牙龈萎缩或牙间隙增大的人。对患有牙龈炎...
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