最近被自己的形象恶心到了，生了俩孩子，一个孩子长10斤，所以体重110下不去，肚子一坨肉，因为盆底肌的问题，瑜伽馆那边大课不让上，只有上私教扶阳，3万多块，肉疼，抖音上原大酥感觉挺火的，有人报他的班吗？
如题，有运动底子，平时练练瑜伽、游泳什么的，但羽毛球水平待提高地点在北区，江北渝北都可以求带，想加个活动群，跟着一起混混，提高下有球友可以拉我一下，谢谢
单纯的找个地方，记录自己的减肥日志，不找私教，不吃代餐，看看到底有木有成效，记录下来也给自己个坚持的动力。 基本情况： 初高大一直保持44KG，生了娃之后坚持keep不定期跑步，保持在48~50KG之间多年。2021年岗位变动，小朋友一年级，每天简单做个瑜伽偶尔开...
因个人原因，转让瑜伽卡一张。地址在新光天地，今年3月才开业，环境很好，老师也比较负责任。每天课程比较丰富，除了私教所有的课程都可以上，还有4次体测没有使用，有意者请联系。
网友：只要想健身随时都可以。
多年前喜欢逛论坛，那时也有很多奇奇怪怪的变美技巧那时的我正在上大学钱没有多少，穷学生一个对于那些变美技巧里的高价护肤品，化妆品，漂亮衣服全都消费不起那些运动，瑜伽，跑步都因为懒惰没有执行但是！！通过苦苦搜索，我找到一个不费什么钱又不费力的变美技巧，关键是有效！！立竿...
本周训练科目：1.排球基本功训练2.跑步摆臂步伐基本功训练3.100+100间歇跑训练4.身体自重力量训练难度系数：2颗星需要器械：1.瑜伽垫2.泡沫轴3.排球训练有阳光的日子暖暖的，甜甜的，总归是特别愉悦的虽然摸鱼一号小妹和摸鱼二号小妞总是在：不停系鞋带和随时跑去...
他说以后离婚了要找个学跳舞和练瑜伽的，呵呵，就凭他也配？今年6月和8月分别抖音聊骚两人，一个说妹子的头像漏点了，喊她换个，另一个勾搭说和妹子同年同月生，但是两个妹子都没搭理他，哈哈。我是不是该提前给他一个惊喜，那我找个学什么的好呢？
电脑打久了肩颈经常酸痛
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