这是我的肚皮，爬满妊娠纹的大肚皮。本人35岁，两宝快五岁了，腹直肌分离自己一直都知道，没有做过产后修复也没有重视，最近发现肚皮上的肉松垮得越来越厉害，甚至有点LN，这才重视起来。今天在楼下买了一节瑜伽私教课，先做体测，体测报告说腹直肌分离三指、骨盆前移、肋骨外翻，感...
前几周开始跟练面部瑜伽，我自己比较明显的感受是消肿和面部提升对于像我这种早起水肿人士真的很友好早晚花个十分钟跟练一遍，脸小了半圈
最近想健身，有氧倒是靠自己跑步跳操可以瘦下去，但是塑形和体态方面是个老大难。请问瑜伽和普拉提谁更好一点，还有私教价位大概多少比较合理，美团上商家太多，不知道如何挑选了。
被姐妹种草了这个巨舒服疗愈的拉伸视频！很火的德国瑜伽博主，大家也快来试试！动作有些很舒缓放松，有些还是很需要柔韧度的，每次做到自己最大限度，在酸爽中突破自我。有好几个是我原来超级喜欢做的，我最爱拉背了！全程很放松舒服，超级建议带耳机做，音乐很疗愈，最后躺平那会真的要...
有没有和我一样喜欢运动的近视眼患者呢，我从小学就开始近视，作为一个资深近视眼，一直到工作都带着眼镜，特别不方便，吃个小面都要起雾，然后经常躺着看手机，度数成年后也增加了100度左右，关键是我喜欢运动，喜欢瑜伽，锻炼的时候就要特别买一副隐形眼镜，就很麻烦，然后我眼睛...
万以上50万以下，可以不用但是必须要有。 很多时候紧急救急需要。 4.加油信用卡所有银行都有，但是优势都不明显，还不如直接固定某个加油品牌他们的会员更有性价比，加油直接减免几毛钱。 5.特殊需求的信用卡，这得去多了解各个银行的活动。牙齿矫正啊，飞机旅行，体检啊，瑜伽...
早睡试了，胶原蛋白吃了，健身卡办了，面部瑜伽做了，练背练了，根本没有用！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ 要崩溃了，到底怎么样才能改善垮脸，求分享
因工作调动，无法继续上课。现低价转渝北回兴兰亭星都会“默瑜伽小班课35节，只需要2000元。
蔡家中庚城有个瑜伽课是上一节付一节课的费用。好，你继续上，不好，就不上。现在三个人开课，全是小班课，现在差一个人，需要的呼叫。老师佛系上课，自己组队。:c41有个妹妹是平时下午，我们这个队是下班后。
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实脸部开始松垮再填充东西，会增加重量，更会加重下垂重点：面部骨质流失导致支撑结构变差，皮肤支撑少了开始松垮，岁数越大做医美会越难看 3.现在比较流行锻炼肩背肌肉来提升面部，会有一点点效果，针对下颚线这块，对局部皱纹无法改善，而且难以坚持。 4.运动，适当的运动或瑜伽...
真的想不明白年纪轻轻才30出头而已法令纹和泪沟重得跟东非大裂谷一样整张脸都是往下走的垮得要死看大家说练背和面部瑜伽有用，折腾了两三月也没变化心累崩溃了……姐妹们是怎么改善的呀，给点建议舅舅孩子吧！！
据@冷暖视频 报道：近日，湖北武汉，一名女子在单色舞蹈学瑜伽时，因教练为其压腿时用力过大直接压断腿，现场有巨大“嘎嘣声，随后女生发出凄惨叫声。当事人：当时腿部就萎缩了，骨头把肌肉顶起来。商家回应：该我们花的我们花，该出的人我们也在出。据悉，单色舞蹈为全国...
祈福 安葬 祭祀 入殓 移柩 迁坟 求子 忌：结婚 出行 搬家 搬新房 动土 作灶 掘井 开光 针灸春节假期长江索道等景区运营时间调整重庆市客运索道有限公司7日发布消息，春节假期，长江索道、皇冠大扶梯、凯旋路电梯、礼嘉时光缆车运营时间有调整。》》》点击进入女子学瑜伽...
小区跑步，后来因为疫情的原因，完全被封闭在家里，然后就开始作弊，拿着手机原地跑步，坐着看电视也不停地和小孩轮换着摇摆手机，终是最后几天完成了任务打卡，拿到了奖品。悦跑圈这个软件也默默地留在了我的手机里。2023年年初，因为家里一连串烦锁的事件让我身心疲惫，有一次瑜伽...
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