区就是城里人咧，不做田咧还不快活噢。彼时大姐已经嫁人，二姐在镇上的工厂上班，我高中在读，租住在市中心的学校附近。我第一次在已经46岁的母亲脸上清楚地看到焦虑和担忧。在父亲凭木匠手艺在外讨生活的年头，母亲成了家里种地的主力。家里家外、田间地头待了大半辈子的她，生活习惯...
”减肥法的改版，如果要看原版，去天涯时尚搜她的帖子就行。原版的结果是瘦了30斤，我这个改版的结果是瘦了14斤。但是原版不仅操作起来有难度，而且太折磨人了。 这个方法只适合单纯性肥胖。就是说，如果你是药物性肥胖，或者遗传性肥胖，那么这个方法不适用。如果你是因为生活习惯...
提高了粥的营养价值。 但是，这份早餐中没有蛋白质类食物，建议加一杯牛奶。现在，很多老年人已经开始注意对钙的摄入了。如果对牛奶不耐受，可以加一个鸡蛋，或者在粥里加入肉末，以添加蛋白质。 小编提示：每天10分钟，吃好早餐，不仅对身体好，更让你窈窕在望。良好的生活习惯...
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。 丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。 专家点评：大多数人肥胖是缺乏运动，所以中药减肥茶虽然有一定效果，但还是要配合饮食和运动，改变不良生活习惯...
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