从治疗的众多病例中，发现一些人得了痛风，会在关节疼痛难忍时去找医生，一段时间后，不再痛了，便放弃治疗，再痛时再找医生，这样的结果便是痛风加剧，最终因血尿酸高于正常值，肾内酸碱度不平衡形成结石对肾造成伤害。因为这种肾结石不是一般的结石，而叫痛风石，同时尿酸会损害肾间质...
一张图看清核心与腰痛：我们的脊柱就像弹簧，而核心就像包裹在外的罐子，维持脊柱的稳定。如果核心力量弱，控制能力差，胸椎和骨盆受影响不说，腰痛风险更是大大增加！
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