瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
每年总要拍点照片来记录自己换新造型了、瘦身成功了、有小宝宝了总有值得拍照的理由小清新、重口味、性感、古风你都拍过哪些？都晒出来吧！2017写真日记大赛开始了！你拍照我买单，wanghong写真免费拍【活动参与时间】2017年10月11日——2...
性进入更年期.你放心好了.变老 变形原因体形变胖、妊娠纹等都是可以避免的。产前及产后做月子都不要无节制的吃，什么都懒得动，否则身材走样就是代价。妊娠纹也不是每个妈妈都会有的，只有把肚子撑的老大，皮下毛细血管撑破了，才会形成难看的妊娠纹。产后恢复 健身运动 减肥 瘦身...
炼单纯的有氧运动很难帮助我们减去腰部的赘肉，需要针对特定部位的训练才能有效瘦腰。而大多数人基础运动量就很少，更别谈针对性运动了。如何甩掉肚腩肉瘦成小腰精拒当久坐族，腰腹动起来在日常生活工作中，千万不要变成久坐族。每隔一段时间起身做一做舒展运动，或者尝试一下办公室瘦身...
本人从事室内设计工作的，工作几年坐比较多，肚子和腿屁股肉多。一直都在减肥，针灸、减肥药、运动、节食都试过了。现在有朋友推荐瘦瘦包，听说是敷在肚子上就可以瘦了，她自己也在用，瘦了20斤左右，现在停了两个来月吧，说是没反弹，她的侄儿和侄女也有在用，听说可能是基数比较大吧...
孕37周艺术照一起交流瘦身，育儿
瘦身后我很喜欢买衣服，这不在网上买了一套衣服，好等慢等终于等到物流信息显示正在派送中。早上10：:49更新了物流信息，显示包裹正在派送中，但是接到签收信息时已21:33。此时我已经洗完澡准备睡觉，所以决定第二天下班回来取。结果第二天和老公去朋友家吃饭回来已经晚上十点...
很多朋友的胯宽宽的导致屁股大大的，怎么瘦身都不好看，特别是穿裤子的时候，会显得大腿很粗而且胯宽也很可能是长久的坐姿和生活习惯不正确而导致的骨盘移位或变形除了会身材不好看，还会带来很多妇科病，影响身体健康我就是典型的例子，我有假胯宽，这个真的让我很困扰然后我的健身教练...
有些事情真是不做不知道，一做，真的是黑死隔壁王三她妈哟！！！出月子已经两个月了，之前住的那个月子中心搞活动，办了一个背部排毒的年卡，昨天去体验了第一回。一直觉得自己身体是黑健康的，月子也恢复得嘿好，但是还是小看了自己多年以来，对自己身体的“不友善”对待......项...
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