到现在第一年下来明显体质改善,很少感冒,个子也窜了一大截);3.心理上,培养勇敢坚韧的品质,调节情绪、减压,阳光下挥汗如雨扬洒青春是多么美丽动人的画面;4.体育是最阳光的兴趣,远离宅,远离手机电视游戏,舒缓身心,帮助睡眠;5.从小培养,4、5岁可开始游泳、慢跑、登山...
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