图形 王若静 制夏日炎炎,睡觉时总能遇到各种麻烦,比如蚊子太多、半夜惊醒等等,事情虽小,但却足以让人第二天没精打采。近日,网上流传出不少夏天睡眠时的“注意事项”,如穿浅色衣服防蚊、半夜“打颤”有危险等等,引起了不少网友的疑惑。究竟这些“睡眠知识”靠不靠谱?本期“理...
孕妇睡眠不好怎么办?孕妇睡眠不好缺乏什么?孕妇睡眠不好怎么办?孕妇睡眠不好是代表缺乏什么呢?如果作为孕妈,睡眠不好的,也会一定程度上影响到肚子里面的宝宝哟,那我们今天就来看看孕妇睡眠不好该怎么办吧~孕妇睡眠不好怎么办?以下是关于孕妇睡眠不好怎么办的相关帖子:孕妇打呼...
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引起失眠有多种因素,不同类型的失眠有不同的原因。1、过性失眠,原因:往往是急性的紧张或环境突然改变。这种情况下的失眠是继发而不是原发的睡眠疾病。加重这种失眠的因素包括:环境、压力、思念、性幻想、性亢奋,单相思、任务、愤怒、生气、多疑、害怕、警觉、兴奋、睡眠环境的变化...
“我正在参加【耙活在民间】发耙活得奖品活动http://go.cqmmgo.com/forum-183-thread-093753-1-1.htmlhttps://item.taobao.com/item.htm?spm=a3109.6190702.19...
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昨天是世界睡眠日,QQ大数据发布《网民睡眠质量报告》显示,在过去的五年里,我国网民平均睡眠时间减少了一小时,只有7.05小时,其中一线城市网民睡眠时间最少,仅为6.95小时。数据显示,近五年来网民睡眠质量趋势为:熬夜用户越来越多,熬夜用户占比由2010年13%,涨至...
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睡眠质量一点都不好,一睡着就做梦。梦到醒,感觉一天精神好差!好羡慕那种睡眠质量好的,比一个小时。比我们一直睡,可能质量都要好!
睡觉也是很有讲究的,很多睡觉习惯都会危及健康。睡觉是人人每日必做的事情,睡觉可以补充人的脑力、体力,有助于女人抗衰老,但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康,甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯,个个都可能是破坏你健康的元凶。
RT。。。告诫JMS不要相信喝牛奶辅助睡眠。。。。。。。假滴假滴。。。。我现在都没睡着。。。
很早就想睡了一般去睡得过一阵才能睡得早..可是才睡几个小时又醒了就睡不着了啊烦...本来就有黑圈圈了还要来些么,
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