粥（或称糜），是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。其他常见别名还有：稀饭及撩命汤。
南瓜薏仁粥~煎鸡蛋～腊汁肉夹馍～凉拌藤菜～jiao头
补气，补血五红粥。特别是每个月那几天，补充能量吃出好气色食材：赤小豆，黑米，糯米，花生，红枣
由于经常饮食不规律，所以导致胃不是很好，每次胃不舒服反胃，特别是吃火锅第二天，就想吃点清淡的，一般就是吃稀饭了。结果昨天朋友才给我讲，粥类是流质，容易导致反流，连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。对反流的患者，不太建议进食过多流质食物的，而应该进食半流质或固体食...
，被称为胃黏膜的“修复器，生活中可以适当吃一吃。★南瓜南瓜是一种非常健康的蔬菜，南瓜中含有丰富的纤维素、维生素以及果胶，有助于胃部的消化吸收，促进胃黏膜的生成与修复，而且南瓜能够促进胆汁分泌，不会对胃部造成不良刺激，因此日常养胃不妨试试南瓜汤、南瓜小米粥...
南瓜粥
电饭煲熬了三降苦荞粥但差咸菜，只有拌点白糖将就吃了。反正我最爱吃稀饭
快来一起get帕梅拉同款牛奶咖啡燕麦粥吧～步骤：半根香蕉压成泥加入20-30g即食麦片5g咖啡粉150g脱脂牛奶搅拌均匀微波炉加热1分钟即可
最后男子觉得自己受到了侮辱还找来了记者，这下全中国人民都知道他有多傻了:c42以下是正文：杭州拱墅区的张先生经常会带着女儿出门吃早餐，在3月27号早上他和往常一样带着女儿去吃早餐，餐费是花了38.7元，其中是有份皮蛋瘦肉粥，刚开始两人也是吃着没什么问题，期间女儿向他...
杭州拱墅区的张先生经常会带着女儿出门吃早餐，在3月27号早上他和往常一样带着女儿去吃早餐，餐费是花了38.7元，其中是有份皮蛋瘦肉粥，刚开始两人也是吃着没什么问题，期间女儿向他询问了个情况，皮蛋里的纹路怎么长得像植物。这话也引起了张先生的怀疑，虽然自己是吃过了几次皮...
给小姐妹们：第一，从不去夜店，不呆在空气不好的空间里（密闭、人多、嘈杂、烟味），对一切浑浊刺激的气味特别敏感。第二：练瑜伽以来很少吃重油的重盐和腌制的辛辣的食物，作为重庆人想养成这个习惯多少有点难。第三，不沾任何烟酒饮料，喜欢喝茶，各种各样的茶，包括花茶，还喜欢喝粥...
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