粥（或称糜），是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。其他常见别名还有：稀饭及撩命汤。
十二年前的深秋，那一碗你跑了二十分钟才找到的皮蛋瘦肉粥！唉，学校的变化很大！再也回不去了。
中国人喝粥的历史已至少有2572年，最早《周书》就有记载，早在医学刚刚发明的时期，粥是作为药物使用的重要的而且是主要的治疗手段。哈佛大学研究成果：以哈佛大学公共健康的负责人吴宇红博士为代表的团队发发现：每日食用1盎司（相当于28g）的粗磨杂粮谷物—&md...
性更年期综合症的严重表现，也是最常见的两种表现。严重的可能会引起盗汗、贫血、失眠等不适症状，特别是关于盗汗方面，很多顾客反应莉芙敏对盗汗起着强大的作用。2、心脑血管：表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等。因为雌激素的水平降低，所以使血中胆固醇升高容易发生动脉粥...
个人觉得这一个比较营养的搭配，强烈推荐给宝妈们做给小朋友吃今天搭配有：红苕粉香菇青椒豆芽鸡蛋（下次准备把青椒换成韭菜[调皮]），当然你们也可以随意搭配其它丰富的菜菜咯多种蔬菜，多从营养，动手做起来吧不多说了，开整
把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。红枣煮蛋：补血养颜红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。红枣熬粥...
本人打卡减肥期间饮食早餐：3颗蛋白，1颗全蛋，一碗燕麦粥，一杯蔬菜中餐：清蒸鳕鱼150克 白灼西兰花 米饭150克晚餐：麻辣鸡丝100克 白灼菜心 米饭100克
高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量，对失血性贫血具有较好的治疗作用。三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显着提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。 3、三七花具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效实验显示，三七总皂苷能显着抑制实验性动脉粥...
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