缺铁性贫血(iron-deficiency anemia ,IDA)是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。缺铁性贫血的特点是骨髓及其他组织中缺乏可染铁,血清铁蛋白及转铁蛋白饱和度均降低,呈现小细胞低色素性贫血。
孕妇能喝铁观音吗,孕妇能喝茶吗?女性怀孕后,体质处于一种特殊状态,会容易感到疲劳。有些人就会选择喝一杯茶,比如铁观音来提神醒脑。那么,孕妇能喝铁观音吗,孕妇能喝茶吗?其实对于怀孕的妈妈们来说,最好是不要喝或者少喝铁观音,因为铁观音茶味较浓,而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性...
的膳食纤维,膳食纤维对一些营养成分的消化吸收有影响,如对微量元素。因此,吃水果最好是在两餐之间吃,对于血糖升高者,尤其不主张饭后即刻吃水果。三、饭后饮浓茶现象:中国人爱喝茶,吃饭带喝茶好像是全套服务。但是,吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为!结果:消化不良,缺铁性贫血...
净,剁成块。将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂,然后捞出纱布包和葱段即可。功效:乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨,对于月经不调、女性的缺铁性贫血...
营养物质,特有免疫系統,用最自然方式保证我们可爱宝宝的健康需要,口味较淡,无明显香甜味道,宝宝喝了之后,身体结实,不会出现奶胖现象。特点:1)DHA、ARA有助于婴幼儿脑部及视力发展2)多种矿物质、多种维生素,帮助宝宝有均衡营养发展3)磷质,能幫助宝宝预防缺铁性贫血...
1、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。 2、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 3、调整好自己的心态:有时月经不调是由...
对于很多工作繁忙的白领来讲,用咖啡或者浓茶来提神似乎已经成了一种习惯。24岁的余小姐也没能免俗,不过,她最近每天都处于“昏昏沉沉”的状态中,提不起精神不说,还特别的怕冷……
都处于“昏昏沉沉”的状态中,提不起精神不说,还特别的怕冷……广告公司白领喝出贫血 “我每天上班都打瞌睡,反正就是做啥子事都没得精神!”昨天,余小姐来到了西南医院体检中心,一查完血色素后,余小姐被吓了一跳:血色素只有6克,而正常人的血色素是11克,属于严重的缺铁性贫血...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------惊!24岁女白领一天喝七杯咖啡浓茶,喝出缺铁性贫血...
女人头发稀少,小心5种疾病赖着你 专家提醒广大朋友:头发变稀疏不可小瞧,可能是5种病所导致的,缺铁性贫血容易使毛囊处于“饥饿”状态;压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀,造成头发大片脱落;甲状腺功能紊乱以及女性多囊卵巢综合征的第一症状都是...
但老年人运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。 三、冬季保暖要吃含铁、钙的食物 怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血...
产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿,还会加速产妇出汗,不利于产妇身体的迅速恢复,甚至使产妇有中暑的可能性 误区三:蛋、奶对贫血者多补益?吸收低下效果差牛奶够营养,但是含铁量很低,人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿,如果父母忽视添加辅食,常会引起缺铁性贫血...
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