大家都知道运动减肥，往往都是跑跑步，做做有氧，医生说游泳是不错选择，你就加入了游泳行列！但到底哪项运动是适合自己的呢？你清楚吗？体型与体态是问题的关键！一个好的体态，要保持好的体型，会非常轻松！相反当我们的体态发生变化的时候，你的身材也会跟着走样！生活中常见的肉肉堆...
宝宝已经十一个月，天气越来越热了，我的肉肉马上就要暴露于人前，再也遮不住了！我要加油当个漂亮妈咪！！！减肥主要靠节食，每顿少吃，不吃面食，晚饭不吃米饭，要吃就吃点蔬菜。外加每天至少一万步！！
说好了婚前三个月要管得住嘴，迈得开腿。可你说说，有几个新娘能坚持住？不信现在你摸摸自己的小胸胸or大胸胸，捏捏自己腰部的小肉肉，对着镜子看看自己扁平的小屁股。唉，身材不过关，穿婚纱怎么美！有没有法子可以在婚前如何突击练出魔鬼般的身材？纪小犀很认真的告诉你：没有！但没...
最近吃食堂，吃得又撇，还狂长肉肉。不晓得是浪个回事，简直是心酸。从去年夏天的100蹦哒到了108。让我去哭会儿最近参加了单位的万步有约活动，每天走一万步。然后又在购物狂看到这个活动，我又毫不犹豫的参加了。我要瘦，要瘦，要瘦。打算就是走路+瑜珈+KEEP。一定要打卡，...
如题
眼看夏天到了，偶然一称体重却上了三位数。。。都怪过年放假的时间太过放肆自己了，很明显的看到肚子上的肉肉多了起来，腿变得更粗了～感觉再这样下去，喇叭裤都要遮不住了。我不要再继续做小胖妞了～让久违的汗水来的更猛烈些吧！！！
自身的基数不大呀，但是肉肉藏得深，瘦多少都无所谓，肉要紧致才是目标！
要照婚纱照了，身上的肉肉太多了，怕到时候没有能穿的衣服，加油，瘦下去！
求各位大神们指点，夏天已经来了，可是我的肉肉一直还在
喜欢阿玛施的衣服因为能遮肉肉又有实体店可试了买。但是那价格贵啊，明知是暴利也只有买（胖子的悲哀)于是决定在淘宝上找找有没有代购，可是多年淘宝经验告诉我基乎都是假的，选了一晚上下来锁定二三个店，可是有的9折8折的便宜不了多少，最后发现一家6折，而且不像假货，于是加了微...
全部(1667)
更多
收藏
