是58公斤，我现在正在经历第三个阶段，但是我自己对饮食有严格的控制，现在只吃早餐和午餐，晚餐是不吃的，只喝白开水。早餐和午餐也是自己做减肥餐吃。晚上有时候会加上一些有氧运动。期间为了防止皮肤松弛也搽紧致的身体乳。目前体重是53公斤，我的目标是49公斤，还有8斤的肉肉...
已经成功甩肉20斤，这个帖子一方面回忆自己减肥的这些日子 一方面就是激励自己再战10斤 减肥的妹纸都懂的越是后期越不好战胜啊。 每个胖子后天长胖多多少少都和读大学，谈恋爱，在家待业有关。我几乎都占尽了，大学的时候吃得不算好 不过每天最多的时间就是用在睡觉上面，肉肉也...
-----华丽分割线---------------------------------------- 丹麦减肥法成功过后千万不要马上恢复之前的饮食，也不要想说犒劳自己一顿，这个时候其实身上的脂肪并不是减少了，身体会记住你之前的饮食，这个时候摄入过多的时候反而会使肉肉...
素菜，而且农村原来那种风气就是什么都炒很大一钵，但是没啥花样，（曾经有一次，三个人就炒一个花菜，很大一钵，我完全无语了。）一家人吃饭最多三个菜，两素一汤，反正我没经常看到肉，其实本人呢，也不是很喜欢吃肉，但是现在怀有宝宝，必须要摄入蛋白质的东西，除了每天吃蛋嘛，肉肉...
~~~~~~~~~~~~~~这次烫的这个卷发是有层次的那种，3ZL的发型师给我剪层次的时候说，剪了这种层次，头发都要油得慢一点，哈哈哈！！！不过这次烫的卷发我还是很喜欢，大大的微卷，看起来挺洋气的，今年就流行这种大波浪，有点小小的女人味，关键是脸两侧的波浪还能遮肉肉...
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