对于OL一族来说，一坐几个小时不起身稀松平常，活动量既低，如果饮食又不均衡，很容易下半身肥胖。多余的脂肪通常堆积在臀部和大腿，加上血液、水分循环不良，不但有碍外观，也影响姿势和健康。下面为你准备了一份家庭美臀方案，可以在睡前轻轻松松减肥。
印。 14、粉色套套，黑色T-Back，皮鞭与蜡烛用过了要收好。尤其是与父母同住。 15、世界上最恐怖的事莫过于被老婆打上门，其次是办公室恋爱。 16、深夜两点后的异性电话坚决不听，或者告诉她：灭火队员也需预约，自救才能逃生。 17、用冷水冲凉，据说能使臀部...
躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，大腰 筋处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态。 腰部锻炼步骤二：大腿和膝盖用力，收拢两腿。一边慢慢吐气，一边将膝盖接近胸部。这时大腰筋收缩的重点是要运动骨盆、拉伸后背。 腰部锻炼步骤三：脚尖与腿部呈90度弯曲，向腹部、臀部...
YES→Q19，NO→Q17) Q12：你是属于娃娃脸？(YES→Q19，NO→Q11) Q13：你可以很清楚地说出十二生肖顺序？(YES→Q22，NO→Q14) Q14：曾经有三个以上男人向你求婚？(YES→Q24，NO→Q23) Q15：你的臀部...
全新 不锈钢 55 宽21CM 长18CM，高14CM1 3层多功能便利收纳箱 兰 全新 30 1 多普达下开手机套 S 900 黑、红 全新 20 1 7天药盒 白 全新 51 GS 4G微硬盘 不知好坏 全新 10 1 浪莎加裆连裤袜 秋季 8095 肉 臀部...
mimi是什么，于是我在家就揭开衣服，指到肚脐对我妈说：“我有3个mimi！”（大概只有4、5岁）2.女同胞都晓得小时候我们说某个部位叫KAKA撒，有一天晚上我对我妈说：“该洗KA部老。”我妈当时就木老。问我是啥子意思，我就说：“胸，叫胸部；腰，叫腰部；屁股，叫臀部...
样风格的裙子了，其实只是格子,看起来是类似的,其实格子的色彩不同,低调中透着美丽.最看好的是裙子的型很好,很适合上班穿,上面可以配西装,也可以配毛衫,效果都很不错,最主要的是这个不是超短裙子,是中裙子,呵呵,很多MM都想有一条中裙子,这条感觉很不错,很好的修饰了臀部...
1.靠墙站立3分钟 把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部，保持3分钟。习惯了这个姿势后即使闭着眼睛也能保持全身平衡。如果对这个姿势感到不习惯或是难受的话，表明你的骨骼已经有了倾斜或者歪曲，只要自己有意识地及时调整，就可以缓解...
1.taobao.com/auction/item_detail-0db2-14207a83a65721533bb27bb9e9e0704c.jhtml 28号的大小，本人166cm穿着正合适，8成新，厚度稍厚，建议秋冬季穿着，嘻哈风格，配短款高腰上衣很时尚哦，臀部...
其实，婚礼上所谓的魔鬼身材，都是穿衣之道．在于扬长避短。扬长避短长短，你的体型属于哪种? 梨形身材 身材特点 肩膀较窄、脂肪多集中于臀部大腿或双臂上端后部。 [优点] 手臂、腰身纤细。 [缺点] 胸小．臀部大。腿粗。 总原则是加重上身的分量弥补胸围过小难度并不大因为...
假如有一天你看到一只猴子从树上跌下来，虽然有点奇怪，但你认为猴子的哪部分会先着地？A.头 B.臀部 C.脚 D.手选A：是绝对不肯吃亏型，因为头是身体最重要的部分。这类人不论是与朋友一起吃饭还是跟人合作做任何事情，到分账的时候，连一块钱也会斤斤计较，是个非常吝啬的人...
二．车内干燥 车里干燥的环境，会使肤色发暗，缺水，毛孔变大。三．车内饰物 车里的装饰物及包含的各种有毒物质，会刺激皮肤，使得皮肤逐渐变得粗糙，同时对身体也很不利。四．手部运动 驾车时手部运动较多，会造成手臂粗大。五．车体摇晃 驾车时长期处于震动和摇晃之中，会使得臀部...
起的最高点水平环绕一周。（下垂型乳房的女性要请别人帮忙；测量时应用手轻托乳房，其状态保持在想通过穿戴文胸来达到的状态。）下胸围：皮尺在紧贴乳房隆起的下缘水平环绕一周。腰围：皮尺在躯干部最细的部位水平环绕一周。腹围：皮尺在腹部最凸起的部位水平环绕一周。臀围：皮尺在臀部...
狼，偶才叫倒霉哟，帅点也就算了，我还想得通点，那个男的看到都倒胃口 。叙述一下过程： 偶上了467的车，很多人，那个男的上车的时候我现在想起才发现有问题，他站在车门没有先上，反而让我先上了，然后上了车他就站在我的侧面（用他的正面对着我的侧面想后一点，也就是我的右臀部...
日本瑜珈名人『后藤有美』的强力推荐！除可避免姿势变形外,还可当做瑜珈动作的辅助器材,让您拥有健康的美丽姿势,创造有自信有活力的生活。★利用坐垫两侧隆起的部分,由外往内侧施加压力,使臀部重心保持在内侧,让臀部更加紧实有弹性,塑造『小而美』的臀部效果。★采？定感佳的方型...
全部(948)
更多
收藏
