莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
我国有着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。这老祖宗流传下来的的习俗还挺符合养生之道的，腊八时节正值天寒地冻，喝碗热腾腾的腊八粥，既暖身又驱寒。 F管送上腊八粥的做法：原料：大米、黑米、糯米、薏米、花生、红豆、莲子...
等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。 营养学家认为，养成饭前和吃饭时进点汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃炎等的发生。那些常喝各种汤的人，消化道也最易保持健康状态。汤是食系中一个庞大的家族，但作为普通百姓，更讲实惠羊肉汤、莲子...
碎就行。第三步，冷水下锅，切记也是冷水。能用灶就不要用电饭煲，实在想简便，电饭煲也行，注意选模式。而且电饭煲有的会溢出，有点难清洗。第三步，大火烧开，持续大火烧10分钟。第四步，转中小火2-3小时，一般2小时就不错了，中途看到银耳出胶就可以加冰糖或者枸杞、大枣、莲子...
对眼睛的伤害会小很多4：睡姿这个是个人习惯问题，但是这个习惯真的太重要了，如果长期不睡枕头上，体内水分长期集聚脑部，无法代谢，就会造成长期浮肿，尤其3,4,5这几个月份，湿气太重，湿气入体相当伤身的，于是养成正确睡姿的同时，建议大家这几个月熬点红豆+薏仁+百合+莲子...
莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过反复试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分均有镇静作用，食用后可以促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，5羟色胺是决定人睡眠质量的重要成分，...
你的症状来开药。），药房也有现成的坐浴或者熏浴（即药熬好后，到在盆子里，双脚跨蹲在上面，熏患处），如果是湿热引起的，用该方法会比用洗剂快很多，一般一两次就止痒啦。 2、日常防治宫颈糜烂的最简单方法（只说一次哈，好啦也不要来感谢我，女人们个人多注意）：薏仁+芡实+莲子...
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