菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪时传入中国，有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
每次菠萝吃多了就感冒，好容易上火，有撒子办法可以缓解的？
热油锅，倒火腿丁及玉米粒翻炒；加胡萝卜丁继续翻炒；放米饭，炒散后加甜面酱，炒匀；最后倒菠萝丁，加盐炒匀；全蛋打散，入油锅内摊成蛋皮；把炒好的米饭倒在蛋皮上；把蛋皮和米饭倒扣入盘中，用小刀在蛋皮上刻成花瓣状翻开即可。
菠萝爱琴海，哈哈哈哈，真的黑会取名字味道还可以，因为加了冰淇淋的，建议半糖鲜橙大王桶就一般了
牛里脊切小片，用刀背拍松，然后用鸡蛋清和淀粉上浓浆。菠萝切小块，姜和蒜切蓉。锅烧热放冷油，滑开牛肉备用。锅里留少许油，下姜蒜蓉，出香味后，把所有调味料混合在一起，与牛里脊一起下锅翻炒。放入菠萝再翻炒几下即可。
4块钱一块，上一次买记得才3块，关键是不好吃呀，一点都不甜！再也不的买了
1.桃子，含铁量居生果之冠，有助造血；2.杏，止咳平喘、润肠、通便；3.西瓜，清热解暑、利小便、降血压；4.木瓜，医治蛋白质消化障碍；5.菠萝，柔嫩肉质、消解血块；6.草莓，治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病；7.葡萄，可庇护免疫氧化毁伤，延缓朽迈。
感觉没有加菠萝还要好吃些，加了菠萝有点酸
记忆中小时候的冰粉凉虾就是加红糖现在的花样越来越多 各种配料都有今天吃了碗菠萝味的哈哈哈菠萝还是很新鲜 我觉得还阔以
吃水果不但利口，还能“修”好身体小毛病，“对症”养生！①天然流感预防针：猕猴桃、柑橘；②快速消化剂：杨桃、菠萝、火龙果；③血管保护伞：香蕉、草莓、山楂……吃货必备，长知识了
今日晚餐分享菠萝咕噜肉
1.早上最宜，苹果、梨、葡萄。可帮助消化吸收 。2.餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。不宜空腹食用。 3.饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。夜宵安神，吃桂圆。
热奶茶菠萝猪扒莽起吃，长身体
选择困难症看菜单老半天点了三个菜，上菜后才意识到全是油炸的，哈哈，真是掉进油坑了，你们点菜有秘诀吗咸蛋黄虾球三杯鸡菠萝咕噜肉
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