南方首席特级厨师偷偷告诉你：从今天开始少在外面吃饭吃的越多，死的越早！！！导读：“少在外面吃饭”——这是一组由一位匿名的厨师拍摄的图片，它让我们见识到了现在广泛流行于餐饮行业的一些“佐料”。在这...
1(蜂蜜+苹果+乳脂)2(蜂蜜+鸡蛋清)3(蜂蜜+水)4(蜂蜜+醋)5(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)6(蜂蜜+甘油+水+面粉)7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜有较强的润泽性，吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失
你吃饭时发现青菜叶上有虫子，经验老到的父母可能会淡定地补充一句： “虫子吃了没事，补充蛋白质！” 你还别不信，老人真没哄你！吃虫子的好处可远远不止“蛋白质含量高”这一点，连联合国粮农组织都鼓励全球民众，一起来吃虫子
有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情……吃出真正的无龄女人。花生酱呵护关键词：永葆青春或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的...
晚餐
第一葡萄酒：葡萄酒能抗衰老降血压血脂；第二绿茶：绿茶在所有的饮料里，抗癌保护牙齿和血管；第三豆浆：豆浆含钾钙镁等，抗癌；第四酸奶：酸奶维持菌群平衡；第五骨头汤：骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质；第六蘑菇汤： 蘑菇能提高免疫功能。
推荐点简单方便的早饭，想腾出个10多分钟在家吃早饭了，每天不吃早饭胃真的伤不起
材料：山药一斤 无核红枣二两 糯米粉和黑芝麻适量 做法：1.山药切段，上锅蒸熟后去皮。趁热放入白糖，并碾成细泥。2.红枣蒸熟，用搅拌机打成枣泥。3.在正方形的保鲜膜上均匀的撒一些糯米粉，放一勺磨好的山药泥，压扁平后，放入枣泥，将保鲜膜四角合起，捏成圆形。4.将3放入...
1.肉食多放椒。烧肉时宜多放些花椒，有助暖、去毒作用。2.鱼类多放姜。生姜可缓和鱼的寒性又解腥味。3.贝类多放葱。大葱不仅能缓解贝类(如螺、蚌、蟹等)的寒性，而且还能够抵抗过敏。 4.禽肉多放蒜。烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，使肉更香更好吃,也不会因为消化不良而泻肚子
亲们，我想做黒米粥，但是黒米要熬很久都不软烂，有没有什么办法能快快的熬好像外面卖的那种一样，黒米像炸开了一样。开水泡过，开水加醋泡过，熬2-3个小时米都不烂。
据营养师研究，每天午餐和晚餐后各饮用一小杯苹果醋，一周便能有效减去2斤的重量，总之这风味独特的苹果醋是好处多到不胜枚举，再加上做法又极其的简单，绝对是适宜家庭制作的极品饮料。
桃胶+皂角米，以前从来没有接触过，不过听一个学姐推荐说是美容养颜补充胶原蛋白的好东西，就买来尝试一下，效果目前不清楚，不过口感很好！食用方法：桃胶+皂角米(桃胶雪莲子羹) 桃胶+银耳（桃胶银耳羹）PS：桃胶一定要用冷水泡到捏不到硬核的感觉才能炖到融化，否则你就得花费...
黑芝麻中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，而各种辐射危害主要影响人体的大脑和骨髓，使人免疫系统受损，所以多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
食材：党参50克、当归40克、乌鸡一只约900克 调料：盐10克姜片20克 做法： 1乌鸡洗净、去除内脏后焯水，控干备用。 2党参、当归等洗净备用。 3将乌鸡焯水，洗净血沫。 4将乌鸡、党参和当归放入膳魔师焖烧锅内锅中，加水至乌鸡2/3的位置。 5将内...
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