最近天气变化厉害，大家都感觉到了撒，今晚上想给老公弄个清热的汤，但是在网上查了下，都没什么好的建议，特此向各位大侠求助，最好是那种煲汤类的，营养丰富点，但是我老公不能吃海产品，比如：海带，紫菜这些。谢谢各位，静等赐教！！！
苏州名面：鳝糊面，15元一份
最近在减肥，但是一个人减起好寂寞。。。 在网上搜到一篇和我差不多的MM的日记，勉励自己向她学习 论坛上有没得MM一起来嘛，我们开贴相互监督，一定要瘦成一道闪电！！劈死那些嫌弃我的贱人！ 我要瘦成衣架子！！！！ 我要瘦成衣架子！！！！ 我要瘦成衣架子！！！！ ----...
【美食随手拍】活动第十一期：晒出夏天最爱吃的清淡养生菜 我居然中奖老，哈哈哈哈！！！感谢所有人！ 奖品收到了，报告还是要按时交起。我来老！ 话说今天都立秋老，昨天城里头看海白娘娘不晓得找到许仙没得，今天温度倒是降老不少，凉快老。度娘说，立秋之后天气逐渐会转凉，但仍需...
之前在金记吃了个金汤花胶鸡的霸王餐，感觉很好吃，还感觉很营养很滋补的样子。回来以后回味了两天，想再去吃嘛，又觉得有点贵。干脆就自己做了。 其实也多简单的。味道真心还不错，哈哈~~自己表扬自己一下。盛了一小碗拍照留念
速瘦早餐一：营养咸豆花 营养咸豆花材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。 做法：1、裙带菜泡发切小片，其他材料切末、小丁。2、嫩豆腐放开水里煮1-2分钟。3、热锅少油，爆香葱姜蒜末，然后倒入其它配料炒半分钟，加适量生抽、糖、陈醋调味...
丝瓜不仅可以食用、药用，还是一种难得的美容佳品。秋天是吃丝瓜的好时节，立秋过后的丝瓜尤其好吃，温差大且生长期长。丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效，月经不调者，身体疲乏，体质虚弱的女性更宜多食用。
叫兽我自前来贵坛讲座后，受到网友们的喜爱，我表示灰常的开心哈，所以看叫兽的帖子请看下面我修的电梯：叫兽出山讲养生：24节气之冬至的饮食推荐叫兽冬至不吃肉，教你吃饼干叫兽圣诞前夕叫你如何吃东西不得吃隔到！叫兽讲课！“虚男”都进来听听如何进补吧！喝酸奶必须懂的9件事情—...
其实我们生活中一些常见的东西也是可以有益于我们的身体的，就看你能不能发现。我们知道茴香是一种香料，吃卤菜是少不了它的身影，它可以去腥，增加香味，但是它的茎叶还可以让胃不好的人吃。茴香 茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香...
新买了豆浆机，DJ13B-D08D，也就是营养王升级版的植物奶牛系列没有玉米汁，米糊功能，想问下坛子里的高手们，如果我想做玉米汁和米糊，应该怎么选择按键？目前的按键是：干豆，湿豆，原磨，果酱，果汁，绿豆沙 还有姐们能给点食谱不，万分感激~
1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松；2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香；3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成；4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭。
11月22日是我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?
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