楼主上周开始健身减肥,结果居然反而胖了2斤。。。。心情好沉重,我想静静、。。。。步骤如下:6点半:腹肌撕裂训练。大概20分钟。。。(实际课程只有8分钟)完毕后吃一根香蕉和蒸蛋。休息1小时,练瑜伽:45分钟。周末在家跳操:郑多燕的。。。。每节45分钟的样子。睡前喝一杯...
西红柿和蛋可以做几种菜?只能做一道“西红柿炒蛋在食堂菜系中肯定是弱爆了,来看看华南农业大学食堂的践行实践创新的伟大精神吧。 在4月中旬,华农曾打造“整个蛋+整个柿的加强版西红柿炒蛋,如图:同样的食材,如今又做出了“番茄蒸蛋:蛋...
6月30日(4月4日除外),每周三到圆缘园刷招商银行信用卡消费,享5折优惠。 商户信息: 重庆市南岸区万达广场时尚楼3楼,023-62907771 温馨提示: 消费200元以内的所有正价菜品享5折,超出200元的菜品金额按原价收费;烟酒、饮品、排餐、米饭、例汤、蒸蛋...
#留下你吃不腻的一道菜或是一种食物,我要安排一下#我吃不腻鸡蛋!不管是蒸蛋、煮蛋、炒蛋、煎蛋、皮蛋还是卤蛋,我来者不拒!最爱的是蒸蛋!以前一直都是自己用锅弄的,在家的时候我妈都会给我做鸡蛋,直到我工作以后,直到我有一次看到这个锅,我有点小懵。。。你们看一哈这个锅煮蛋...
都可以感觉菜油需要减量到80克纯牛奶一盒250ml,芝麻随意预热几分钟,我用的机器,烤一个大概3-4分钟,可以打开看看,没有好继续烤一下下,自己需要慢慢研究好机器的脾气我tb买的机器,这个店铺下单直接一个蛋卷盘,其他都不要涛声那个店铺就必须华夫盘+蛋卷我喜欢蛋黄蒸蛋...
http://detail.tmall.com/item.htm?id=44237800733
前几天看到坛子里有人发帖,银鱼煎蛋,成功勾起了我的好奇心,问了下结果是在购物狂水果篮子买的。经过上次大闸蟹的团购。我还是很相信他们的。所以果断找水果篮子下单,整了一斤,昨天下午收到,今天就来尝试盘,有了炒蛋,我就来个蒸蛋吧!我只用了一点点,冰化了,扯了几个下来,准备...
0就满足了...刚才在家里跳绳500下,出了一点汗。。。刚才看到坛子里一MM的帖子,说每天喝山楂或者无花果泡水有效果,明天下班去买。。加油。。。。。。。。。 2008.11.6,今天第一天,早上吃了半碗燕麦片和一袋酸奶,早餐的营养还是要跟上,中午吃了半碗饭加一点蒸蛋...
哎哎哎,今天忘记了今天是星期六,两个千金都要7点才起来,害得我6点就起来! ,清早八早就做好了今日早餐:蛤蜊蒸蛋 南瓜饼 花卷 牛奶燕麦粥 苹果 橘子 冬枣!
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