补肾 指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，实现壮阳，提升性功能的手段。
来被人们津津乐道，常食核桃可以降低肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。因核桃含量脂肪，所以能润肠，大便秘结，并可使体型消瘦的人增胖。核桃仁中的脂肪主要是亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。 传统认为核桃有补肾...
，补充元气，提高代谢。夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。 ●黑色食物补肾...
黑枸杞所含花青素有10大功效第一、预防癌症第二、增进视力第三、防止皮肤长皱纹第四、清除体内有害的自由基的功效第五、睡眠不足第六、加固血管第七、补肾壮阳第八.增强免疫力第九.对糖尿病调理第十.白发详细可以加：wuxiaolin0911
固元膏是随着马悦凌老师《不生病的智慧》而火起来的，迅速风靡大江南北。固元膏，顾名思义，有着固本培元之功效。里面的原料有阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等，都是一些适合人体进补的食材。 固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，...
最全补肾食物清单已整理好，拿走收藏吧！第一、肾阴虚滋阴食物：枸杞、核桃仁、山药、银耳、芡实、鸭肉以及黑色食物如黑木耳、黑豆、黑芝麻、粳米。第二、肾阳虚温补肾阳食物：羊肉、鸽子肉、牛肉、虾、泥鳅、海参、牡蛎、鳗鱼、核桃。第三、肾气虚补气食物：糯米、高粱、土豆、蘑菇、带...
e.webgle.com/wg/20111215/10257/1.png 那次饭间，劳同学很耐心地给我们讲了许多关于莓茶的好．后来知道，他喜欢各种茶，除了莓茶,还给我介绍了杜仲茶,黑茶等其它茶品. 中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》载"杜仲，能入肝补肾...
气、损精神，可能导致气虚，引发或加重“春困”现象。本身有狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡或平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，产后、病后初愈的患者更应和香菜保持距离，谨防加重病情。 韭菜 韭菜娇嫩鲜美，且有调味和杀菌作用，还有极高的营养价值，有温中下气、补肾...
载于《神农本草经》，在历代医学文献中均有记载，现代科学实验证明: 胎盘素含有蛋白质Protien、糖类Polysachar、维生素E.B群(B1.B2.B3)、矿物质、氨基酸AMino Acids、免疫因子、酶Enzyme多种性激素等，能滋补强壮、养血填精、益气补肾...
不少男同胞热衷于“补肾壮阳，没少吃各种“补肾食物，坚信这样能提高性能力。然而，这些所谓的“补肾食物，真有那么厉害吗？腰子、生蚝、韭菜……4种流传甚广的“补肾食物，真的管用吗？
冬至到，问重庆吃什么，羊肉必须摆上桌！寒冬腊月正是吃羊肉的好时节，按照中医的说法，羊肉有补肾、祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，可按照老一辈的说法，“孕妇吃羊肉宝宝会得羊癫疯。所以，孕妇能不能吃羊肉？快听听临床营养师怎么说。
于女性来说，有6大女性要穴，更是可以养颜美容护身体。1、三阴交穴端坐，屈膝成直角，将除大拇指外的4个手指并拢，横着放在足内踝尖（脚内侧内踝骨最高的地方）上方，小腿中线与食指的交叉点即三阴交穴。中医理论有“妇科三阴交的说法，按压此穴不仅可健脾益血、调肝补肾...
做梦等出现的尿床情况，也属于正常的。如果是天天尿床或是三天两头的尿床，就要引起重视了。建议平时让孩子养成自主排尿的习惯，并且睡觉之前一个小时尽量不要喝水，同时要观察孩子排尿的时间，在该排尿的时候，提前半个小时叫孩子起来自己排尿，平时补充欣任益智仁套餐，多吃点健脾补肾...
宜食用。咸入肾：咸为五味之冠，百吃不厌。中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用，如盐、海带、紫菜、海蜇等属于优质的咸味食物。《黄帝内经》中说“绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺，黑色补肾...
今天又接到一个再次闪腰的病人自述3月份闪腰，休息了半个月，后来隐隐有点痛，但是到夏天后，感觉就完全好了然后呢，昨天抱一桶水装饮水机，装的时候好像没对准，然后用力抬一下，腰再次闪了。闪腰这个东西，有闪一次就有闪第二次，然后闪无数次的说法其实根本原因在于，闪腰的人9成以...
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