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已经坚持跑步一年整，3天一次，一次3公里。经常大汗淋漓，前半年瘦了6斤，当时想着一个月少一斤也不错，结果后面就一直稳住了。前几天看到朋友圈有人不吃碳水，两个月就少了36斤，只是偶尔跑步。所以真的只有节食才能瘦吗？可是我记得看到购物狂帖子有人只要跑步，随便吃烧烤什么的...
上小学跟我混啦~跑步打篮球出去玩儿都是我带啦~小神兽啊~突然感受到了巨大的压力~我要看韩剧他要看奥特曼怎么办……
6月14日 有两个19级的学生来听我的课 我这样招待她们 两盒250ml的牛奶 下课后 学生说晚上操场打羽毛球 约定的是7:30到达操场 7:50时学生给我打电话问我到了没有 我说我正跑步过来 和学生打了30分钟的羽毛球 学生热情的邀请我一起玩狼人杀 第一局我是预言...
是只要一油，就稳稳的暗沉下来了，又暗沉又红，只有人中哪个位置是正常肤色，毛孔还巨大。中医吃了一年，没得撒子改善，抗炎维稳的护肤品用起也没得变化，又开始吃b2b6也还是毫无起色。顺带一提，我本来是无辣不欢的，但是最近大半年除了偶尔吃个火锅，平时也吃的比较清淡，也有跑步...
金海湾附近有没有一起跑步白天一直跑到天黑
找个暑期陪跑员，体育专业或体育院校在校生优先，女生优先，每次跑步运动量不大，1小时，具体时间可协商，工资面议，当日结算，地点海棠晓月附近。
点击进来的朋友，假如你喜欢锻炼型的登山徒步（不是娱乐散步闲逛，不是专业跑步），请你联系我。我们徒步的时间是一天之内，早上出发，傍晚结束。登山徒步的距离大约三十公里以下。在你决定加入之前请认真考虑清楚，我们多数主要是登山徒步的户外活动，少数次要是其他各种类型。另外在加...
时所在单位在那个时候。。。却并未受到疫情影响（抖个机灵~嘿嘿），还有余力给员工发放疫情补贴，那时无论公司、部门发展都蒸蒸日上,无奈楼主作妖，放着好日子不过选择跳槽，还没来得及为自己“高跳而沾沾自喜，反在新单位一路“被操作，回首那段经历堪称跑步...
最近看到好多朋友都开始跑步了
本人坐标石油路大坪，由于之前做了小手术，休养时候体重增加不少，光是跑步什么也比较枯燥，现寻找一位可以打乒乓，或者羽毛球的朋友。乒乓和羽毛球多年未打了，学生时代经常打，技术水平还行，基本的提、“can、推、挡都会。开始应该有点手生，打两次可以提升些许水平，...
全程跟下来了8天的直播，手环记录每天的热量400-700大卡不等期间饮食正常，和之前没有变化，偶尔早上跑步2-3公里（之前也有）但是体重从之前非常稳定的56.5涨到了57.4刘教练说不要关注体重，可我这样是正常的吗这是涨肌肉吗？纬度也没有什么变化，我真的太疑惑了==...
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