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铁人三项使用“奥运标准距离（也称国际距离），游泳 1.5 公里、骑行 40 公里、跑步 10 公里对疲惫的运动员而言，开放水域构成的潜在威胁最大；对游泳救生员 / 救生艇 / 裁判来说，第一项游泳统一出发，他们就能始终知道第一名和最后一名的具体位置，安全...
夏季被称为现代人“运动减肥季。疫情之下，一批人群开始加大了运动和健身频率以提高自身“免疫力。广场健身操、跑步、健身房撸铁，游泳等等这一系列运动都是相当有益的常见运动形式，但最近在全国各地普遍都是连晴高温模式下，如何运动？专门在烈日下暴走的训练...
我们开学四年级，早上六点起床，六点半到七点半晨练（跑步，跳梯步等），七点半到八点四十背五个四年级上册英语，并要能听写，古诗三首，九点到十一点半练羽毛球，中午饭后到二点四十看四年级视频，做题，下午三点到五点练羽毛球，饭后做暑假作业练字，看一小时书，有时候会去游泳，争取...
已经坚持跑步一年整，3天一次，一次3公里。经常大汗淋漓，前半年瘦了6斤，当时想着一个月少一斤也不错，结果后面就一直稳住了。前几天看到朋友圈有人不吃碳水，两个月就少了36斤，只是偶尔跑步。所以真的只有节食才能瘦吗？可是我记得看到购物狂帖子有人只要跑步，随便吃烧烤什么的...
上小学跟我混啦~跑步打篮球出去玩儿都是我带啦~小神兽啊~突然感受到了巨大的压力~我要看韩剧他要看奥特曼怎么办……
6月14日 有两个19级的学生来听我的课 我这样招待她们 两盒250ml的牛奶 下课后 学生说晚上操场打羽毛球 约定的是7:30到达操场 7:50时学生给我打电话问我到了没有 我说我正跑步过来 和学生打了30分钟的羽毛球 学生热情的邀请我一起玩狼人杀 第一局我是预言...
金海湾附近有没有一起跑步白天一直跑到天黑
找个暑期陪跑员，体育专业或体育院校在校生优先，女生优先，每次跑步运动量不大，1小时，具体时间可协商，工资面议，当日结算，地点海棠晓月附近。
点击进来的朋友，假如你喜欢锻炼型的登山徒步（不是娱乐散步闲逛，不是专业跑步），请你联系我。我们徒步的时间是一天之内，早上出发，傍晚结束。登山徒步的距离大约三十公里以下。在你决定加入之前请认真考虑清楚，我们多数主要是登山徒步的户外活动，少数次要是其他各种类型。另外在加...
时所在单位在那个时候。。。却并未受到疫情影响（抖个机灵~嘿嘿），还有余力给员工发放疫情补贴，那时无论公司、部门发展都蒸蒸日上,无奈楼主作妖，放着好日子不过选择跳槽，还没来得及为自己“高跳而沾沾自喜，反在新单位一路“被操作，回首那段经历堪称跑步...
最近看到好多朋友都开始跑步了
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