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我们开学四年级，早上六点起床，六点半到七点半晨练（跑步，跳梯步等），七点半到八点四十背五个四年级上册英语，并要能听写，古诗三首，九点到十一点半练羽毛球，中午饭后到二点四十看四年级视频，做题，下午三点到五点练羽毛球，饭后做暑假作业练字，看一小时书，有时候会去游泳，争取...
我每天都去跑步+有氧，所以每天都是湿透的，头发也是全都湿透的。所以每天必须洗澡+洗头。。。。可是问题就是。。每天都洗头真的不伤头发吗。。我的头发已经够少了！！！！！！（每天锻炼坚持了3个月了，天天洗头，感觉自己头发很脆弱。。）如果不洗头的话第二天就会非常非常非常油！...
三月不减肥，四五六月徒伤悲，我想和脂肪分手了，有跑步，每次跑5km，用时大概36分钟的样子，但是跑了一个月效果还是不明显，然后自己也练keep，效果也一般。最近去体验了两个健身工作室，一个是论坛里讨论比较多的人马线健身工作室，还有一个是不怎么有名气的私教工作室。我体...
时间问题，有望延续上一季的导师阵容。《神枪狙击2013》岑丽香摇胸狂跑 5壮男脱衣裸聊最近忙拍新剧《神枪狙击2013》饰演神枪手的香香，同一众男演员有多场受训群戏，一众大只男艺员“晕浪之余，当然争取机会向香香大献殷勤。上周拍外景，香香着住白色贴身背心跑步...
没去过九曲河湿地公园的小伙伴真的可以去下，生态环境不要太好，跑步道、散步道、水栈道、每条路都不一样的美
开出山崖后，一半车身悬在空中，还好没摔下去，真是命悬一线啊！11月18日，拍客李先生发来图片并爆料，称17日下午，他在南岸区攀登龙脊山时，看到南山书院门前的临时停车场上，有一辆轿车的后半截车身悬在空中，让人看着都害怕。图片新闻 重庆第一黄金比例美女艾尚真 高跟鞋跑步...
我是一个死爱死爱游泳这项运动的人~就想问一个问题~都说游泳是很好的减脂塑形运动~为什么大家很少选择游泳作为长期坚持的运动呢？？楼主觉得游泳相比其它跑步之类的有氧运动并不是很累呀~游完泳之后真是可以将一天的疲惫都洗去~清爽得不得了~不是说水下运动是陆地运动的3倍吗，消...
随着气温下降宣称“塑形、时尚、保暖的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤有人穿着它跑步、练瑜伽有人穿着它去买菜还有人把它当秋裤穿
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