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转闲置的好家庭跑步机一台.在新世纪买的.本来是打算买回来减肥的，但是没坚持几天........现在闲置转让.当时买成３０００多.现在低价优转.需要有兴趣的朋友短我.图片有点变形，主要是尺寸要求，不染传不上来，要的话可以看细节图，大致就是这个样子了.
绿茶粉，晚上吃红糖加酸奶，酸奶都是要那种纯的，不加其他东西的，我买了一个酸奶机自己做的，这个1个月可以瘦2，3斤，而且不会反弹的。2、运动，这个方法谁都知道，但是有个前提就是得坚持，一旦停下来了，也没用的，而且每次运动时间都要在30分钟以上，我试过游泳，跑楼梯，跑步...
请问女人何时才能不穿胸罩内衣？是谁规定女人必须要穿这个的？是谁认为女人穿着个胸罩内心挺起一块山峰在前面就是好看的体型？真是烦死了一天到晚戴着这个劳什子呼吸都喘不过气，中午午休勒得我心脏肋骨都疼，走路也想去扯它跑步更不用说了。什么时候才能像男人一样直接穿个T恤舒舒服服...
难得阳光灿烂，家住北部新区金科中华坊小区的杨女士正在遛狗跑步，突然接到一个电话，经历了一场虚惊。“你先下楼等着我。”当天中午12点左右，丈夫牵着狗狗先一步下楼，在车旁边等着妻子杨女士下楼。杨女士双手提满东西，随手将自己的手提包也抓在手里，准备把大包小包放进车里。
米，体重62公斤。胖子一个。为了减肥开始晨跑，跑前会跟着KEEP（app）做一些预热。每天平均跑6公里左右。平均速度是7.5分钟/公里跑完会做拉伸。还会用泡沫轴滚一滚。现在跑了有20多天了。现在感觉膝盖有轻微的酸胀。对日常生活不影响。平常走路走着走着就忽略了。我跑步...
有没有观音桥要跑步的朋友，约起互相监督、互相鼓励，减肥！！！
，吸烟对肌肤也是有害而无一利，尽早工戒烟吧！4、定期做运动运动不但能令身材保持健美，穿起婚纱和晚装更好看，而且还能促进血液循环、加快新陈代谢，使肌肤看起来也更容光焕发。运动健身的方法有很多种，最有效当然是上健身院让专业导师给你正确的指导。你也可以和另一半相约一起跑步...
今天是第二天练习，昨天练完以后可能主要是练了瑜伽吧，大腿后面和手臂又点痛。今天看了课表有节2星的瑜伽课，想跟昨天的差不多吧，上完以后全身哪个酸爽啊，这哪是简单的瑜伽哦还要我们下腰，我的天啊，对于我一个初学者这个难度系数有点高哦。练完以后又在跑步机上快步走了40分钟，...
给我家LG报个名~~减肥减了几年了都没成效~~每天让他跑跑步
发看空的帖子，会引来多军和小西装的一片记恨和回怼。发毛衣站会被删贴。只有发看多和一片大好的帖子，皆大欢喜。让我们一起唱：重大利好快建仓 跑步进场 杠杆加起来 负债搞上去~~~~~~
这几天，重庆一副“跑步入冬”的派头。不过，冬季不会就此“一步到位”，接下来，冷暖空气还有好几个博弈的过程：周三起，有望迎来一连三天的晴天。据市气象台预测，未来三天，我市气温将逐日回暖，主城气温将重回20℃。 截至昨日下午3时，全市各地气温均已跌破15℃，沙坪坝区仅...
很忙，没有多余的力气来做运动的话，就利用看电视的时间做体操伸展一下肌肉线条。第二，泡澡，泡澡可以促进新陈代谢，让身体曲线更加均匀。 如果感觉效果不太好的话了可以去淘宝销量排行榜里看看那里面的减肥药排行榜，适当吃些减肥药对你的减肥也是有帮助哒。 张柏芝：戒肉食菜 跑步...
今年初买的跑步机，因在健身房办了年卡，闲置可惜，现在低价出售:c3 原价：2300 :c8 现价：1200这款跑步机性能非常好，可测算时间、心率、路程和热量，操作简单，不用时还可折叠不占空间。本人靠它减了8斤左右的嘎嘎:c2 有意的GG和MM可致电： QQ：1383...
有木有沙坪坝烈士墓附近住的mm，约起一起跑步？
天气回暖，想开始锻炼身体了。本来想跑步，既省钱又省事，但楼主从小跑步就不行，还没跑多少，就累得要死要活的。所以，来请大家推荐健身的地方，除了器械，要有瑜伽、健身操啥的。地点：离我家比较近，家住茅溪附近，可以考虑汽博或周边。
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