运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。
7月13日上午巴黎奥运会中国体育代表团正式成立代表团运动员平均年龄25岁年龄最小的是滑板运动员郑好好 11岁让我们一起认识下这位小将郑好好
上课的占了上课的孩子，自然是巴不得就在楼下，训练回家都方便。教练呢，说给物业打了招呼，同意他们使用业主们又觉得他是属于商业用途，就不应该占用公共场地，自己要赚钱那就应该去花钱租固定场地。除此之外，我只是觉得，这种上门教练是方便了家长，但是总感觉安全隐患很大，毕竟运动...
朋友说不要每天都锻炼，每周要适当的休息一两天我主要每天在家运动1小时，这样合适吗？会伤身体吗？还是想听经常运动的朋友的建议
运动后身体像拔了筋健支棱不起来，怎么回事呀
然。后来我通过不断学习理解，才终于知道了癌症病理的原因，也从亲人离开的自责中走了出来。说来话长，主要还是得益于一位老师，她说人之所以生病，并不是只是身体的原因，医生能帮助解决的大部分是身体的毛病，按照他的专业术语来说，就是四大（地、水、火、风）不调，不管是吃药、运动...
50的老阿姨，还有半年退休，一直说想学游泳，几年了，帽子眼镜也买了几年，就是不知道从何入手{:1_361:}目前住洋人街，想找个游泳馆或者游泳群学习学习，健身路上也能多个运动方式。诚心求各位大神指点指点，如何入手，去哪里学习好？{:1_340:}
真心求助帖，每周几次的运动加上每天滚泡沫轴能瘦腿吗？能改善膝超伸吗？
是自己瞎琢磨的，但是很有用不喜欢勿喷1.早上空腹爬楼梯（正常吃早饭）2.运动完用拉筋板拉伸15分钟左右3.晚间睡前用保鲜膜裹腿，搭配环形夹狠狠刷腿，会有青紫属于正常现象真的就坚持了一个半月，小腿围细了3厘米，不算很离谱吧但是我也觉得很满意了姐妹们都做起来，真的有效哦
算方法：体重（kg）身高（m）的平方】。2、心率低于50次/分或高于100次/分，不合格；心率高于100次/分，且在110次/分以下，排除病理性原因，合格。3、面部、颈前部影响五官结构、功能或者装备穿戴，长径大于3cm的增生型或者异色显著的瘢痕，身体其他部位影响运动...
体重没有变，但是身材确实变了今年的运动暂定就是游泳了游泳第一天
娃放假了，终于有时间锻炼了，但是一个人又不大架得起势，今天又还吃多了。有木有姐妹减肥群？每天晒健康饮食，运动或者喝水打卡那种就行～需要压力→动力！
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