运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。
其实我也是开始做运动大约5个月，期间也不是每天都能坚持，生理期头两天肯定是休息的，有时实在没时间也就停一两天，平均下来大约就是每隔两三天运动一次，运动量在60分钟左右（有时多有时少），但效果真的超级明显。我知道网上有很多懒人减肥法，针灸啊节食啊按摩什么的.........
我瞬间有了一种死猪不胖开水烫的想法，反正斗胖了 管他的 不继续涨斗好了。每次回家，不造你们有木有这种体会，亲戚娘娘婆婆些看到你第一句话都是 哎呀XX越长越好了哟我就呵呵呵呵呵。。。。在LZ从来木有想过减肥的情况下，5月某天群里的小伙伴突然说她瘦了几斤每天都在家里运动...
我就来一个！开贴记录自己的体重变化！！这里我要先说下我的减肥方法，其实也谈不上方法。因为我本生是个吃货，而且工作也很忙。没有时间去做专业的减肥。所以我就是早上和中午正常饮食，晚上水果蔬菜或者不吃。为什么我要选择晚上水果蔬菜或者不吃，因为很多减肥方法我都尝试过了，运动...
可爱的宝贝们，春天的脚步近了，重庆购物狂第十四届“爱乐乐享杯-音乐运动会也将正式启动啦，在这春暖花开的季节，让宝贝们跟随我们的音乐一起摇摆，更有“我是歌手、“渔夫进行曲、“音乐风暴、“会跳舞的衣服等超级好...
祈福卡随风摇曳，写满市民对幸福生活的点滴心愿。 重庆街拍：一群“金发美女”街上狂奔（图）周四去大学城，路遇一群金发外国美女，在集体跑步。俺们知道老外都有在路上跑步的习惯。可在国外，他们跑的可是绿化带。在这汽车尾气泛滥的中国街道，他们也跑得下去？看来确实太热爱户外运动...
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