后一年还三指以上才做。我当时产后产康师简单的帮我查了一下，大概只有1指，可能是我整个孕期没有狂吃大吃。想要腹直肌不分离，其实可以从备孕期就开始运动哦，这样在月子的你就可以先不花冤枉钱骨盆修复没必要做，具体而定关于乳腺问题宝妈奶水问题，不必强求，有就吃，不然就试试追奶...
本来一直奶多，目标一岁。都送了几百袋奶了，刚好把冰箱清空就哦豁了一场感冒不晓得啷个开始回奶了，奶量直线下降，现在刚刚够吃，没得存货了。追奶的路上也开始研究奶粉了。现在幺儿七个多月了，完全不晓得啷个选择奶粉。宝妈给点意见，我还是只愿意买进口的。你们都是啷个选择的，是广...
分fz情绪化。幺儿才出生几天，奶少。目前是混合喂养，先让幺儿吸，然后补充奶粉。但是外婆天天念叨我没得奶，娃儿吃不饱。我知道外婆也是为了娃儿好，但目前这个阶段，听到这些真的很不好受。当妈妈的哪个不希望自己奶水充足把宝宝喂得饱饱的呀？所以我在这里求助各位宝妈，有哪些追奶...
二妹15天，一次奶量80毫升，自己奶水从来没够过，怎么办？
再给宝宝吃，奶量就减少了很多。但还是基本能满足中午和清早那一顿。 这个月初，由于家里老人的原因，婆婆把娃带回老家去了。我在重庆依然按中午和清早两顿定时用吸奶器吸奶。可是到今天发现奶已经少得可怜了，两个奶吸出来的50ML都不到。 过两天我就可以放假回老家了，本来想追奶...
明天幺儿满9个月啦，我也全母乳了9个月，最近两周可能是挤奶不规律，奶少太多啦，算上半夜挤那次都才刚够他吃。我妈叫我追奶，再喂一个月，可是背奶和半夜起来挤奶好累啊！！从来没有睡好过一个晚上。如果要追怎么追啊？不要鸡汤鱼汤了！
但凡经历过母乳喂养的妈妈，可能都体验过母乳喂养的艰辛我们或许会陷入没奶，追奶，再拼命追奶的痛苦里，无限循环在缺觉、涨奶以及乳腺炎的折磨里无限挣扎很多老母亲再笑着追忆起自己的哺乳岁月时，说着说着也都变成了一把辛酸泪母乳喂养，是育儿路上最独一无二的体验是我们和孩子最亲密...
痛苦的经历，本来是要定时起来排奶，由于白天幺儿折腾，晚上我真的困到不行，定了闹钟也没听到，早上一起来，奶又硬了，结果这次随便怎样都吸不通，幺儿也吸不通。就这样堵了 痛也不说了，还红肿，只有再喊我催乳师过来了，好痛啊。我一定听话了，晚上一定起 好大一盆奶 （加水） ...
是奶粉还是母乳这事，真没有想象中那么简单首先看娃儿过不过敏，拉不拉肚子，这样的话 要么吃特殊奶粉（贵）要么就吃忌口母乳（便宜）还要看娃吃不吃奶粉或者是母乳，有些娃不吃母乳，有些娃不吃奶粉，中途母乳转奶粉 也有风险（我娃就是中途加奶粉，不吃，只有花钱去通乳催乳追奶，折...
今年暑假，我的宝宝出生了，剖腹产。我和我妈妈都没有母乳喂养方面的知识储备，只是我妈妈生我时，据说母乳特别多 ，所以我一直以为我生了宝宝母乳自然就很多啦。住院前三天，一滴母乳都没有，护工让我每次给宝宝喂奶粉前，让宝宝吮吸两边乳头各十五分钟，我躺着遭不住没有好好坚持，只...
楼主产假结束上班，奶量减了3分之一，求追奶办法
现在还在月子里，奶从来没有涨过，各种发奶的汤水都喝过了，我自己怀疑是体质原因，有没有宝妈和我一样的情况追奶成功了的、求各位宝妈支招！
这才生完宝宝一个月，一直奶就不多，不够宝宝吃，这两天感觉都在回了基本没有什么奶了。看着宝宝吃了奶粉上火，看着宝宝哭得伤心感觉好心疼。有没有姐妹知道怎么追奶呀？
还有多少妈妈在一岁以后还在坚持母乳，孩子一岁以后奶量少了怎么才能追奶啊。。。
开始身上来了，宝宝又拉肚子，吃得不多，就堵奶了，忙着接粑粑都没出去通乳，结果现在奶都少了。宝宝吸起哭，如果奶睡的话吃一个小时都是有可能的，现在感觉奶阵也减少了，主要是吸奶器吸不太出来奶阵，用了网上的奶阵刺激法，没多大效果，想请教下论坛有木有同样经历的妈妈，是怎么追奶...
来那么多！给催乳师打电话，她叫我喝猪蹄通草汤，喝了四天结果奶多了一点，我开心得不得了！就停了那个汤！停了两天后奶又回去了！于是我又喝那个汤，结果五天了都没效果，小宝宝哭的心都碎了！中途我也是各种肉片汤，鱼汤都没间断过，还是没有变多！各位美妈有没有什么好的方子可以追奶...
月子里的孩子乳头混淆，终于下定决心纠正，狠下心已经两天没给奶瓶只给乳头了，第一天还能放下自己睡会儿，第二天只能一直抱着了，不知道是不是因为吃不饱 ，又饿又困才睡不踏实的，有没有类似经验的宝妈 成功纠正又追奶成功的 求分享经验
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