83年的阳刚猪,住渝中区,有过一次失败的婚姻,现在儿子也大了,有个小蜗居打扫得还算干净整洁,无任何贷款借款,基本算无压力,有想脱单的想法,以前也发过帖子,这次上点心,属于大众化性格,爱好钓鱼,喜欢露营旅游,锻炼,厨艺杠杠的,典型的重庆口味风,重口味,有抽烟喝酒的坏毛...
多吃蔬菜、牛奶、水果、鸡蛋瘦肉,少吃主食和肥肉,控制好自己的体重。每天只需要摄入足够的蛋白质和维生素就足够了。更多的食物只会增加你的负担,尤其是晚饭,不要吃得太多,每顿饭吃七成饱就可以了。
有种想吐的感觉
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