颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，是脊椎病的一种。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。但随着生活方式的改变和积极预防保健的不足，此病在青少年中亦不罕见。
对颈椎病来说，最友好的运动是什么？运动确实能够有效地缓解颈椎病，并且多数运动都有益处，大家都来说说
看我的，我会！锻炼肌肉太重要了
过75%的人处于亚健康状态，其中不乏20-40岁的青年人。这些人常常感到疲劳、失眠、记忆力下降，甚至出现焦虑和抑郁症状。因此，养生不仅仅是老年人的专利，年轻人同样需要关注自己的身体健康。上班族：久坐不动，身体隐患多现代上班族长时间坐在电脑前，缺乏运动，容易导致颈椎病...
颈椎病急性发作期，就靠这个！灌了一瓶50度的热水在矿泉水瓶中，舒适的无与伦比，感觉血液循环加速了，清醒时间更早，头脑更清醒，眼睛没有睁不开的感觉，反而更加清澈明亮~用热水相当于热敷颈椎颈椎不舒服从中医讲还是静脉气血不通，热水可以加速血液循环，很好的缓解~装了水的瓶子...
晚上都会用这个枕头热敷颈椎一个小时，敷完感觉脖子的血流都更加通畅了，肩颈肌肉也没有那么紧绷；颈椎舒服了，晚上睡觉都更踏实，一觉睡到大天亮我知道现在很多人或多或少都有些颈椎不适，如果我们不重视起来，只会越来越严重，甚至会出现富贵包，脖子前倾，曲度变直甚至更严重的颈椎病...
去医院拍片，报告说颈椎变直了，有时候压迫到神经会导致我头昏我去找中医，中医说这个曲度变直很正常，长期低头族都会，少完手机，少低头，然后让我平躺用一个温水瓶子，每天坚持20分钟，会慢慢改善变弯回来的，瓶子装温水，躺着也顺带热敷了跟我一样，可以试试这个方法
娃儿小学五年级，成绩差，每天作业做到很晚。昨天晚上作业做到脖子疼，我想小小年纪该不会有颈椎病了吧！每天7点50到学校，中午也不能休息，也要做作业，下午6点才放学。他说有时候下课也在做作业。想想比我上班时间还长，我中午在公司还可以休息。虽说在学校延时服务，但是回家还...
颈椎病南岸区有技术好的地方吗？
求推荐重庆肩周炎颈椎病的专家
求助 富贵包怎么去除！！！真的好丑，好显胖55555因为富贵包很大，所以留了长发很少绑头发，难看s了，正骨过几次也没用背影看着像老了10多岁········...
这个枕头真的睡得我颈椎病要犯了
1、租房/蜗居一党没有合适的办公空间甚至办公桌，床、茶几、高板凳、马扎、书等等等等，通通用上，就是没有匹配出适合自己的高度，一天下来简直就要颈椎病晚期！2、远程系统不如在办室速度快，切换系统浪费很多时间，有些公司可能连远程办公都没有准备好，员工只能按照休假处理（但是...
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