鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩,营养丰富，是早餐的最佳食品,不上火。
00块够我一个人买菜米油盐了，吃得清淡，好吃蔬菜，偶尔买鱼虾鸡鸭；为省钱，白天从不开灯，晚上基本也不在家，基本在逛街超市图书馆，回家只洗头澡 就上床耍手机然后觉觉，所以月电费25元左右，2.只买凡士林护肤护唇，特省钱环保；3.早上睡到自然醒，在家随便电饼铛弄个鸡蛋饼...
末回来，我们也赶赶时髦学别人做周末夫妻。但计划赶不上变化，实际上两周或者三周才能回来一次。于是 硬生生把我们家弄成了单亲家庭。熬过最开始的不适应，现在已经回归正常。7点起床 收拾自己 然后准备早饭 很简单 ：牛奶 鸡蛋雷打不动 然后 全麦面包 手抓饼 牛肉饼 鸡蛋饼...
第一次弄，没想到还蛮好吃，公司楼下早餐摊摊3块钱一张，结果这么简单，好了，以后你休想再找我的钱了！
葱油拌面＋葱花鸡蛋饼
在江苏盐城，一位鸡蛋饼摊主担心顾客烫手，用试卷包裹饼子。老板娘五十岁左右，卷子就叠好放在一边，给每位顾客一张，看到试卷上25分的分数，让人忍俊不禁，原来考试考不好，是真的会去摆摊的。网友们笑称老板娘将环保做到了极致，发掘了试卷的最后一分价值。不过，也有网友表示，虽然...
快手早餐 #洋葱鸡蛋饼干贝瑶柱｜干虾仁｜洋葱还有主角：母鸡蛋
蔬菜玫瑰花鸡蛋饼做法:蔬菜、玫瑰花、洋葱切丝，用盐腌制一下，挤掉多余水分，打入两只鸡蛋和匀，加盐调味；不粘锅一点点植物油倒入鲜花蔬菜蛋液小火加盖煎熟，关火后放入水煮虾或者蟹柳，淋上黑胡椒酱汁，卷起来就可以开干了！
早安！好的运气从清晨开始，愿你晨起有微笑。笑里有幸福！减脂早餐波菜鸡蛋饼卖相不好看，但做成功了
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