鸡蛋（egg），为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。
我觉得这个我可以学一下，看起简单食材准备：即食燕麦50g、香蕉1根、鸡蛋1个（大个的）、牛奶140g、蔓越莓椰蓉适量；制作方法：1.首先将燕麦、牛奶、鸡蛋混合在一起搅拌均匀。2.香蕉切成4mm左右的薄片，均匀地平铺在燕麦上。然后在上方撒一层椰蓉，再铺一层香蕉，最后撒...
所有仙女护肤的目标不就是想get到鸡蛋一样的光滑皮吗！but护肤真的任重而道远黑头和毛孔粗大总是形影不离的存在有没有！真的想要彻底解决，堪比西天取经。懒人想要简单有效的护肤，只能靠医美了，除了费钱没其他毛病了！如何快速去黑头和收缩毛孔？小气泡针对黑头，100-500...
牛奶和酒酿混合在一起，包裹着蛋花，味道太绝了！！！准备食材 （1人份）牛奶 200ml鸡蛋2酒酿100g（可根据个人口味调整用量）去核红枣 5颗、核桃 2颗、熟黑芝麻适量枸杞适量做法锅中加200毫升牛奶，加入去核红枣，小火煮到微沸加入酒酿再煮30秒关火关火后加蛋液，...
大多数交易员前期从不考虑如何保命的，而是想着如何大赚特赚。市场永远都是那个石头，我们只是鸡蛋。能清醒认识到这一点，需要的时间可能需要以10年为单位计算。交易不仅仅是技术，更是艺术的最高形式。能不能在交易里成功，不仅仅是读书，看课程，就能进步的。与其说交易是修行，不如...
我以为我扛过了仙人掌果、鸡蛋果、莲雾、榴莲、山竹、雪莲、菠萝蜜、芭乐这些别人不喜欢，我哐哐炫的水果，就没什么不能接受了，直到我吃到了这个凉薯，白地瓜，感觉我的自信被击溃了。生吃一股土味，口感有点涩，被科普了一下应该是比较老了。或许他是蔬菜？已经交给老妈了，坐等
拔牙第三天，只喝了三盒牛奶，在饿晕之前赶紧给自己蒸个鸡蛋羹续命
醪糟鸡蛋，补气血吗？寒冷的冬天，喝一碗暖乎乎的醪糟鸡蛋，身体立马暖起来。配料:红糖 醪糟 鸡蛋 红枣 黄芪我一般都是上锅蒸二十五分钟。
材料准备：牛奶120克（最好是用特浓牛奶，如果有农村奶厂收的纯牛奶还要巴适些，我用过一次，那个奶皮才叫无敌，就是老感觉有点奶牛味），鸡蛋1个，白糖40克。 做法： 1.用慢火把牛奶和糖煮开后，离火，冷却，备用。 心得：牛奶我选的是天友特浓的，...
酵而成，也就是我们所说的酒酿，是属于补而不燥，温补类，像平常容易虚不受补，一补就冒火，可以试试，现在冬天天冷了，平常容易手脚冰凉，畏寒呀，早上就会吃一碗酒酿，一碗下去很满足，感觉全身都很暖和～关于醪糟，这个不适合天天吃，我自己是一周吃个两三次，当早餐吃，可以打个鸡蛋...
用100元生活10天确实非常具有挑战示例每日计划 第1-3天- **早餐**：粥或面条（成本约2元）- **午餐**：米饭+炒白菜+鸡蛋（成本约4元）- **晚餐**：面条+蔬菜（成本约3元）- **总计**：9元/天 第4-6天- **早餐**：粥或面条（成本约2...
减肥期间，每天早上都是2个白水蛋吃腻了，不想再吃鸡蛋了有点想吃包子，但是不知道什么包子好吃······求推荐
超奶酪饼双十一买的10.2一个，后面过了双十一买就是12.6一个，奶差不多7块钱一瓶（还是买的年卡，平时8.8），鸡蛋还好2块多一个。加起来超过20了，我和儿子，我爸，三个人早饭都是六十几，不算不知道，一算吓一跳天润都已经从有机换成非有机的了，觉得味道差不多。其他的...
三勺麦片、一个鸡蛋、一点牛奶按喜好加入葡萄干、黑芝麻、坚果等等空气炸锅200度正面10分钟，翻面5分钟饱腹感很强。除葡萄干外也没有多余甜味，又健康又好吃
今天去南坪龙湖天街买三明治和泸溪河的鸡蛋糕，走到集市看到这家店，试了哈还好吃，就是我们的烫饭，我点的番茄园子，有团购，18.8！打卡收藏还要送个鸡腿有清淡的有泡椒的，咸菜也好吃菜单忘记照了，哈哈
?1.烧一壶开水，凉至温水时加少许盐化开。2.打3个鸡蛋，留半个蛋壳。用搅拌器打散均匀。?3.用半个蛋壳舀加了盐的温水入鸡蛋液中。蛋液与温水的比例是1:1.5，所以3个鸡蛋应该兑4.5个整蛋的水，由于鸡蛋壳只能舀半个鸡蛋的水，所以应舀4.5×2=9（次）...
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