鸡蛋（egg），为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。
早餐:紫薯、鱿鱼仔、鸡蛋、黑咖啡午餐:米饭、白萝卜、莴笋、辣椒炒肉晚餐:橘子运动:有氧→keep跳绳2000个30分钟+腿部拉伸、无氧→马甲线训练20分钟+腹部拉伸
1.五颗红枣去核2.加入一大碗水大火转中火煮15分钟3.打入一个鸡蛋，整个鸡蛋不要搅碎煮五分钟4.补气汤就做好了，一周喝2-3次，早上可以当早餐喝肯定有些人会问：为什么不放姜，枸杞，桂圆，红糖之类的，我认为这些东西不适合全部人的身体，补多了会上火的，但这个这个方子是...
我正在参加1月学校龙门阵，你也一起来吧https://go.cqmmgo.com/forum-462534-thread-470239-1-1.html今天娃期末考试，手残做不来好看的，只有用香肠鸡蛋以激励取得满分
养生粥?红枣桂圆枸杞红豆各种黑色的米鸡蛋 黑糖图连续吃了好几个月我本身体质差，痛经同时有些不调吃了过后明显自己能感觉到自己的体质变好了，气色变好了蜡黄的脸有了一些血色姨妈也能按时来报道了我是每天把这个当作早饭吃，冬天吃完感觉全身热呼呼的红枣我是每天吃，必须是煮熟的红...
被偏头痛困扰了这么多年，终于找到了良药！！天麻打粉后和鸡蛋一起蒸，每天一小勺坚持半个月效果很明显
15块一斤的鸡蛋都快赶上肉价了，你们吃的是好多钱一斤的鸡蛋哟？我都是看超市哪种打折买哪种给
去年8、9月份，烈日炎炎，我也不知道我发什么疯，跑去做了超皮秒全模式。 做完差不多两个礼拜的时候，肉眼可见的皮肤细腻，肤色均匀，连黑眼圈都淡了，最关键的是祛斑留下的结痂也掉了，皮肤看起好安逸哦！真真是剥了壳的鸡蛋。 不得不说，效果真的很棒。 但是！作为本身就在敏感...
我怀疑只要我一离开，这碗鸡蛋面就会遭到猫咪的毒爪
不晓得你们喜欢吃鸡蛋仔不，我是挺喜欢的，特别是烤的脆脆的那种，一吃就停不下来要把整个吃完但是最近我发现好像现在卖这个的店店越来越少了，商圈里都找不到，你们晓得哪里有卖吗？该不会大家都不喜欢吃它了所以没市场了吧:c45
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