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育儿八卦

宝宝营养不良的五大信号,妈妈看得懂吗?

楼主
说到宝宝营养不良,很多妈妈很难会想到自家孩子。认为现在的生活条件不愁吃喝,孩子怎会摊上营养不良呢?谁说骨瘦如柴才是营养不良?
怎样判断宝宝是不是营养不良
判断宝宝是否营养不良,体重是判断标准,一般情况下,宝宝如果体重低于同龄参考值的15%~25%为轻度营养不良,低于25%~40%为中度营养不良,低于40%以上就是重度营养不良了。
其次,要看宝宝的健康状况和精神状态,营养不良的宝宝,其肌肤颜色灰暗无光泽,肌肉松弛,捏起来没什么弹性人也常常出现一种呆呆的没精神的状态。
如果宝宝吃得不少,摄入的营养也足够,但体重增长缓慢,同时,其精神状态和健康状况却很好,这种情况就不是营养不良。
迅速检查一下自己的孩子,若出现了这5种信号就提示营养不良已潜伏在孩子身边!
一、身材瘦小
与同龄比起来,孩子身材明显瘦小,身高低于同龄人。皮肤脂肪较少,甚至有点“皮包骨头”。如果不是由于疾病造成,那就是营养不良了。造成原因有喂养方式不当,如没有及时添加辅食、孩子挑食偏食等。
二、手指长倒刺
宝宝手指长倒刺,除了手部经常与物体摩擦之外,缺乏维生素及微量元素,也会造成这一情况。家长要注意多给孩子食用水果蔬菜,并补充充足水分,以防倒刺反复生长。
三、睡不踏实、易惊醒
宝宝晚上翻来覆去难以入睡,一点儿小动静就会被惊醒,遇到这种情况应带宝宝去医院检查微量元素,是否由缺钙造成。平常按时给宝宝补充鱼肝油,多出门晒晒太阳,以促进钙的吸收。
四、头发干枯易脱落
孩子头发枯黄且易脱落,是身体缺锌的信号。缺锌还会导致孩子食欲下降、身体及智力发育缓慢,所以家长不能忽视。根据缺锌的程度可以选择服用药剂补充和食补。
五、免疫力下降
别人家的孩子健健康康的,自己家孩子却三天两头就往医院跑,多是身体营养不良,造成免疫力低下。家长不要随便给孩子服用补品,做到营养均衡,不挑食、不偏食,配合适量运动,以增强孩子免疫力。
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