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孕期闲聊

DHA、维生素D,怀孕后什么时候开始吃呢?

楼主
陈庆华大夫解答:

DHA是一种可以促进胎儿神经生长发育的不饱和脂肪酸,人体内合成和转化率低,需要依赖于外界摄取。
怀孕3个月后,胎儿进入神经系统分化发育的关键时期,此时开始补充DHA最佳。

维生素D是可以促进体内对钙含量的吸收的,一般补充维生素D的时候最好是在怀孕4个月左右的时候最好。

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发表于2022-11-28 17:26IP归属地:重庆 只看该作者

沙发

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