另外,还可以采取热水疗法或开塞露纳肛法。一般热水疗法要求产后恶露比较少,通过在盆内放上热水,水温控制在50℃左右,然后直接坐在热水里浸泡的方式,每次5~10分钟。也可以用开水熏下身,让水汽充分熏到会阴部,注意要保持身体不接触水,以免烫伤。这两种方法都可以促进膀胱肌肉的收缩,有利于排尿。
而开塞露纳肛法,是指利用排便促进排尿的神经反射原理,可采用开寒露纳肛,促使逼尿肌收缩,内括约肌松弛而导致排尿,效果明显。
专家提示:
在排尿前还可采用按摩法刺激排尿,即将手置于下腹部膀胱处,向左右轻轻按摩10~20次,排尿后还可再用手掌自膀胱底部向下推移按压,以减少膀胱余尿。如果这些方法都没有起到效果,就应该告诉医生后进行处理。