五、关于护臀膏、束缚带、产后恢复等问题
我观察到护士每一次给腊八换尿布时，都会涂沫护臀膏，当时我还在想是否有这个必要，后来听说一些朋友的宝宝都曾经红屁股，直到红了才想起涂，我才明白每一次给孩子擦拭后涂抹护臀膏的重要性，如果红了就说明屁股已经腌了，孩子一定很难受，却又不会说话，想想真是可怜。
很多妈妈在产前囤货的时候，都买了束腹带，我也不例外。据说束腹带有两种功效，第一是防止内脏下垂，第二是有助于加速恢复腰身。然而，当我询问医生我能否使用束腹带的时候，却得到这样的答复：内脏是否下垂因人而异，这取决于个人体质而非束腹带，即使要使用束腹带，也一定要等子宫回到盆腔里才行。那么子宫什么时候会回到盆腔里？我是直到第十五天，经过医生用手去按压判断，才确定子宫已经回到盆腔。很多产妇在生完孩子第二天立刻就缠上了束腹带，这是非常不可取的，即不利于子宫的恢复，也不利于恶露的排出。
在月子中心坐月子并不是每天都呆在房间里。妈妈们可以按照课表去上产后瑜珈课或去产后修复中心选择适合自己的护理项目。让我惊喜的是，为我们上产后瑜珈课的居然是我产前练习孕妇瑜珈所在俱乐部的老师。我向瑜珈老师询问在月子里是否可以练习仰卧起坐来帮助收腹，老师说这要看腹直肌恢复的情况。她让我躺下来，用手测量了我的腹直肌，说道：“还有两只半，已经很不错了，很多妈妈在月子里都是三指多，等恢复到两指才可以练习，否则的话，腹直肌就永远也恢复不了了”。我这才知道原来产后练习仰卧起坐也有这么大的学问，自己可不能轻举妄动。
我发现在这里坐月子的妈妈们都特别爱学习，这一点从每一次知识课的座无虚席就可以看出。在母乳喂养课上，老师用她神奇的一双手就可以估量出我们每一个人的奶量。很多妈妈都很关心每次母乳后，宝宝到底是否吃饱，以及正确的母乳储存和复温的方法，针对这些问题，老师做出了详细的PPT，给我们耐心地讲解。在新生儿常见症状课上，老师更是将宝宝发烧、感冒、呕吐、腹泻、皮疹等常见症状为我们逐一分析，并给出相应的对策。
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