瑶妈要减肥

重庆的夏天已经来了，你的好身材来了吗？不想买衣服只看宽松版型，不想肚子上的肥肉肉轻松就会掉漏出来，不想吊带裙和超短裤永远都进不了你的衣柜！那 查看详情>>

春天是个令管管难过的季节踏青郊游不能少，丰盛野餐必备好离夏天还有不到90天脂肪不仅没少，还噌！噌！噌！噌！的往上涨了每当想到这简直是比悲伤更悲 查看详情>>

为了找寻更好的自己健身4个月、共计锻炼64没有去健身房、独自练习没有改变饮食习惯、继续吃吃喝喝从逼迫自己锻炼到健身成为一种习惯战胜自己的惰性、战 查看详情>>

求，偏方也行 查看详情>>

国庆勒几天，吃喝玩乐，耍惨了，估计大家都跟我一样。。。节完了，是该调理下了，扒了些给大家参考参考。今天开这个帖，是因为我们一家子人，我带着幺儿和我们家婆子妈去给我们幺儿看中医，结果到最后我们一家子人都看了中医老。。。。我是坛子里头的搬运工，把中医搬过来凑到一起 查看详情>>

过去最胖到160斤，现在只有140斤，整整20斤，主要靠合理的饮食计划减下来，今天是第一次发帖，记录分享一下我的瘦身食谱，有疑问的胖友，可以跟帖留言 查看详情>>

19号看到了Kaiser做的头发更贴，一眼就被迷住了。找了好久的短发造型师终于找到了，（允许我先大笑三声，哈，哈，哈…）当即联系Kaiser,约了20号下班了 查看详情>>

上次发面膜的帖上了头版，承诺来讲减肥，在同事看到以前照片笑到背气的情况下，终于来摆哈我的减肥。PS：本人减肥，既没有吃药，没有找任何私教，也没 查看详情>>

很多跟着我们健身的妹子才开始的时候都会很困惑怎么选择运动装备，还有很多可能已经在健身的妹子们也其实用着错误的装备，一直想写一个帖子给大家分享 查看详情>>

这篇帖子是楼主怀着一种及其复杂的心写的 一直想和过去的自己say goodbye 以前很多胖子的照片都销毁了 一直试着抹去那段记忆 所以要对所有胖子说只要你坚持，你一定会瘦下来无论你体质再顽固 总有一种方法是适合你的 胖子都是潜力股 89年妹子 最高纪录17岁半年时间从136减到88 持续 查看详情>>

减肥成功一年多了，本来去年就想开个帖子记录一下，一直拖，今天鼓起勇气来发帖目的是为了给正在减肥路上的各位mm更多鼓励。简单介绍一下：28岁，身高 查看详情>>

其实从小到大一直都没人说我胖过，没有怀起睿爷前我是90多斤，怀起他后完全就像气球样，长老50多斤，我哥哥看到我都是人完全变形老！但是我随便怎么长 查看详情>>