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发表于: 2019-05-26 22:20

藏红花是一种很多人都听过的药材,其实在很多的养生产品以及护肤品里都有看到它的身影。大多数朋友都会选择用它来养生或者治疗疾病,那么藏红花的使用方法和用量是什么?藏红花什么时候喝好?藏红花什么人不 能喝呢?下面就来具体的了解一下。

1、藏红花泡水喝

藏红花泡水喝是最常用的一种吃法,但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。藏红花有很强的活血作用,藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用,另外藏红花对子宫有很强的刺激作用,会造成宫缩,所以怀孕的妇女也不可食用,此外藏红花有一点毒性,每天泡水用的剂量要控制在3克以内。

2、藏红花酒

藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

3、藏红花佐餐

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藏红花的正确吃法、藏红花的用途和功效有谁吃过的
 

藏红花独特的芳香及“帝王之色”,能让食物色香味俱全。在很多西餐中,以及在伊朗等波斯国家,藏红花是必不可少的佐料。如西班牙海鲜饭、藏红花面包、藏红花粥、藏红花米饭等,一般选用5、6根藏红花蕊。

通常的情况下早上是人体吸收营养最好的时间段,这个时候喝藏红花最能滋养身体,而且还有增强元气、健脑醒神的效果,所以对于藏红花最好的选择就是早上喝。晚上喝藏红花茶也是一个不错的选择,睡觉不踏实或是经常容易失眠的人群,选择这个时间段喝藏红花泡的茶可以有效的改善这些不适的症状,睡个好觉。

尽管藏红花的好处很多,却依旧有三类人是不适合服用的。一是孕妇。孕妇在服用了藏红花以后,会导致子宫收缩,情况严重的还可能会导致流产现象的发生。二是刚做过手术的人。对于刚做完手术的人来说,服用藏红花会导致伤口的出血现象。因此刚做完手术的人,千万不要喝藏红花。三是月经量很多的女性朋友。这时候服用藏红花会导致经量的增加,甚至可能会引起身体的不适。

对于藏红花的食用方法与禁 忌,上述已经介绍的很详细了,另外关于藏红花原产地是哪里产的,其实藏红花的真正产地是伊朗。在如今,伊朗出产的藏红花才是最多的,也是最好的。

最后还要提醒大家,由于市场上有很多假的藏红花,建议大家在购买藏红花的时候,一定要多加留心,细心鉴别。优质的藏红花建议可以选择“”,藏红花精选一手伊朗特级货源,纯红柱头、花丝粗壮且较长,品质好,且无添加其他物质,健康安全。另外,是10几年老品牌了,淘宝店口碑超好,大家都在互相推荐给朋友。当然,牌子的问题仁者见仁,智者见智,大家也可以根据自己的喜好去选择。

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藏红花的正确吃法、藏红花的用途和功效有谁吃过的
 

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