D1:重庆-成都-都江堰-茂县-松潘(615KM,9小时)
D2:松潘-若尔盖县-花湖-郎木寺(242KM,4小时)
景点:若尔盖草原,花湖,郎木寺
D3:郎木寺-碌曲县-夏河县(187KM,3.5小时)
景点:尕海湖,郭莽湿地,桑科草原,拉卜楞寺
D4:夏河县-合作市-扎古录-洛克之路-扎尕那(300KM,6小时)
景点:美仁草原,米拉日巴佛阁,大峪沟,洛克之路
D5:扎尕那-小独库-花湖-黄河第一湾-唐克镇(200KM,3.5小时)
景点:小独库公路,花湖,黄河第一湾
D6:唐克镇-莲宝业则-各莫寺-久治县(287KM,5.5小时)
景点:莲宝业则,各莫寺,
D7:久治县-玛曲县-郎木寺-红星镇-迭部县(358KM,5.5小时)
景点:河曲马场,阿万仓湿地
D8:迭部县-陇南-广元市(413KM,6.5小时)
D9:广元市-南充-重庆市(387KM,5小时)