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把自己当回事儿--活得通透的人生能有多爽

来自于iPhone客户端

楼主
像我这样一个对娱乐圈不怎么关注的人,初识别杨天真是在混沌大学的一场公开课上,睿智、清醒、洒脱、目标明确、善于规划、执行力强,这是她在那堂课上给我留下的印象,无疑这样的女子是我们所定义的“大女主”本主了。
这也是我在第一眼看到这本书的时候就果断入手的原因——想知道她是如何活得这般通透成功。
我只花了不到3个小时的时间就读完了这本书,文字风格与她的人设完全一致:不废话、不啰嗦,针对问题单刀直入。她在书中用极度坦诚的口吻分享了她的处事和沟通方法,让我感触颇多,其中最让我有收获的几点与大家共勉:
一、如何确定目标
“如果不知道自己想要什么,就先从自己不要什么开始。”
人生的每个阶段,都有清晰的价值排序,每个人都是独立的个体,如果为了迎合大众而失去对自身的规划和思考,那就是木偶。

二、如何找到自信
“与其花那么多精力去补短板,不如花同样的力气去提高长板。”
找准自我定位,放大自我优势,对生活抱有积极的态度和正能量,没有人会拒绝生活中热乎乎的生机勃勃,学会接纳自我,停止无畏的抱怨。

三、如何看待共情
“我们所理解的沟通中的共情,绝非一种简单的情绪,而是一种情理。”
不要把情绪当作达成目标的一件武器,情绪的消耗只会降低沟通的实质内容、降低生活质量。

四、如何面对言论伤害
对陌生人:不重要,也不care
对认识的人:降低我们的期待
对亲密的人:交给时间去平复

五、如何达成共识
“核心需求解决了,其他改动就会变得容易。真正的共识一定是双方互动沟通之后的结果,也就是说,起点和终点是双方都同意的。”
共识的达成需要把“都是为你好”变成“都是为我们好”,而在做好预期管理的前提下,通过理性分析当下面临的情况,并拉长时间维度来找寻共同的目标,从而达成共识。达成共识的本身也是一个相互淘汰的过程,最终留下的才是志同道合的伙伴。
就像一段感情中,离开的人注定会离开,而会回来的人终究会再相逢。

六、如何定位自己
“人都是在不断的碰壁中,完善对于自我的认知。”
没有对比,就没有伤害。没有对比,也就没有自我定位。我们要从社会现实的基础出发去理解自己所在的位置,而不是按照自己主观的意愿去理解自己的所在。
把自己当回事儿,才会真的活得像回事儿,人生没有那么多如果,向前才是唯一的答案。

把自己当回事儿--活得通透的人生能有多爽
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2017-02-04

发表于2022-02-09 20:45 只看该作者

沙发

偶尔看她的抖音,有些说的很不错
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V9
发表于2022-02-10 11:47

是有干货的
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2730 V10
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2021-09-27

发表于2022-02-10 11:22 只看该作者

板凳

楼主的读书笔记都做得好仔细
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V9
发表于2022-02-10 11:47

谢谢
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129059 V17
注册时间:
2010-05-17

茶话王勋章 大白勋章

来自于iPhone客户端

发表于2022-02-10 11:53 只看该作者

地板

楼主字写的很秀气好看
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V9
发表于2022-02-10 11:53

谢谢亲亲夸奖
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25349 V14
注册时间:
2008-09-03

发表于2022-02-10 15:18 只看该作者

1 #

楼主笔记做的好,字也好看,应该是个很优秀的美女
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V9
发表于2022-02-10 15:23

您过奖了
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客户端用户
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30595 V15
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2009-02-19

发表于2022-02-11 14:37 只看该作者

2 #

楼主的笔记爱了!
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V9
发表于2022-02-11 15:57

谢谢亲亲
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2018-12-06

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