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吃燕麦真的会瘦: 没运动，吃了一个月燕麦真的瘦了18斤，饱腹强，晚上睡的很好

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比揉腹更好！睡前把这里揉通，白发少了，气血足了

麦琪是只小熊 2025-11-26 09:27:32

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陈允斌老师的补肾养藏方，真的绝了

2也不容易 2025-11-25 09:17:17

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为什么每天走1万步，还是便秘？？？

平行but相交 2025-11-24 15:56:43

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适度节食，有利于脾胃健康吗?

春暖花开咯 2025-11-25 13:46:27

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两年多的艾灸经验，帮大家总结避雷

头上有犄角呀 2025-03-19 09:09:04

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坚持21天把肝养回来！肝净=脸净

那年那月宝贝 2025-11-24 15:28:52

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有没有长期做艾灸的朋友，分享一下自己的变化

可乐ler 2025-11-03 16:27:19

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晚上穿袜子睡觉，真的能补阳气吗？冬天了，脚好冰

Keeeeya 2025-11-14 09:54:52

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女生补气血的好东西是什么？

818车站 2025-11-13 13:31:22

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睡觉受不了一点声音！这是有病吗？

麦琪是只小熊 2025-11-18 09:29:07

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脸上有炎症，用生理盐水有用吗？

小鱼儿芋儿 2025-11-20 16:12:36

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试试拯救白发的五黑粉！已经第五罐了

毛利小五妹 2025-11-20 11:23:42

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都说糖吃多了对身体不好，能说说你是怎么控糖的吗?

小玩家 2025-11-18 09:30:56

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暴汗会不会把湿气通过汗液排出去啊？

五叶小姐 2025-08-14 09:46:09

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健脾养胃蒸水果，秋冬水果换个吃法更养生

宅女伤不起 2025-10-29 09:18:42

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说说为什么你总是容易上火

慕斯小姐 2025-09-24 09:25:26

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为什么老一辈吃得没有我们好，但是气血都很足的样子

西班牙红舞裙 2025-11-03 16:16:22

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中医建议少吃水果，那么人真的能长期不吃水果吗？

Liu_小跳 2025-10-28 14:20:39

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冬天适合女孩子的10款养生粥

亲亲音符 2025-11-07 10:34:38

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一人说一个保持年轻，不显老的秘诀

梦斯基 2025-11-07 11:00:13

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邪修就是快！每天7颗枣，气血真的涌出来了

纯洁如雪啊 2025-09-10 16:50:24

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为什么大部分香港人都不显老呀？是怎么保养的呢

嘟嘟52013141314 2025-10-20 10:41:33

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醪糟怎么吃可以补气血的同时又不长肉

慕斯小姐 2025-11-07 09:44:01

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多年痛经人士！总结防痛经的小经验

暴利兔子 2025-11-05 09:43:00

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秋冬真的很适合养白白！

猴子勾引你 2025-11-06 09:25:56

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我发现了补气血超快的小tips

日白匠222 2025-11-03 10:50:20

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普通打工人怎么少生病？总结小tips

我的双下巴 2025-11-06 09:25:15

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一到换季，喉咙就干燥咳嗽！试试这个配方，真的管用

amandating 2025-11-06 09:23:03

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9款秋冬低成本养生漂亮水！快来喝出好气色

民安卿酒酒 2025-10-28 13:59:22

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每天泡脚真的养生吗？

可爱的来了 2025-11-03 15:24:18

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40岁后的你，每天都几点睡觉？

anna666888 2025-11-03 09:23:24

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目前时代红利只有一个：身体变强壮

SUPER林er 2025-10-30 09:28:06

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龙眼肉搭配这些喝，对于养血安神特别棒！

Keeeeya 2025-10-29 09:13:15

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泡脚禁忌清单：这12件事千万别做

指尖香烟灭 2025-10-27 16:33:44

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气血不足，是应该多休息还是多运动呢？

天又不冷了丼 2025-10-27 09:29:50

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已排雷：酒酿蛋不是智商税

毛利小五妹 2025-10-09 10:14:55

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打工人试试这个养肝明目茶

猫薄荷的百宝袋 2025-10-22 09:27:23

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大姨妈前身体储水有多厉害！一天涨3.4斤，正常吗？

莫名其妙的丸子 2025-10-21 17:01:05

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35+，，终于明白为什么中老年人总说自己这疼那疼了

小小酥啊里 2025-10-14 15:23:37

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深度鼻炎患者，可以试试喝姜枣茶

爱吃汤圆的Cherry 2025-10-21 09:41:52

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入秋后，少补水，多补津液！！

想念熊 2025-09-23 15:52:23

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才38岁，总感觉很疲惫，是身体出了什么问题吗？

天又不冷了丼 2025-10-13 14:42:47

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用这个方法，基本治愈了我的鼻炎

大福福是小可爱 2025-09-22 09:52:10

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泡脚的季节到了！大家都是用什么泡脚？求推荐

传说中的队友 2025-10-20 11:27:01

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帮身体彻底排毒的18个生活习惯

大饼饼319 2025-10-21 09:52:10

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做什么会导致免疫力低下？

安娜阿姨 2025-10-14 09:41:48

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补气血：月经后连喝4-5天，比什么都管用！！

小花生米米 2025-10-14 15:16:18

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求真正能让皮肤变好的生活习惯，要低成本的！

执爱的小白 2025-10-14 10:42:38

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土方子，很简单的补肾小方法

Keeeeya 2025-10-15 09:54:03

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只要不要熬夜，一切都会好

xiaoLE乐乐 2025-10-13 14:44:53

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