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变美龙门阵

亲身经验！祛黄的尽头是补气血，坚持喝了2个多月，脸色红润了 【变美龙门阵】

此帖于2023-09-25荣登大秀场

楼主
前段时间几乎天天熬夜 还胡吃海喝吃宵夜

难免气色不好、暗沉……容易头痛的喝也很好

坚持喝了2个多月后慢慢脸色红润起来，亲身经验！
亲身经验！祛黄的尽头是补气血，坚持喝了2个多月，脸色红润了

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21尐傻瓜66

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发表于2023-09-18 09:40IP归属地：重庆 只看该作者

沙发

食材：
党参、桂圆、黄芪、红枣、枸杞。每种各5-8g
（也可以放当归，怕上火的可以放些麦冬，红枣去核哈）
亲身经验！祛黄的尽头是补气血，坚持喝了2个多月，脸色红润了
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April_W
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勋章
发表于2023-09-21 09:19 IP归属地：重庆

红枣去核是因为核一起泡不好吗？我一般都嫌麻烦没有去核
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薄荷精灵@|chongqing
V15
发表于2023-09-21 09:33 IP归属地：重庆

回复@April_W 枣核有很好安神作用，但是，大上火
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21尐傻瓜66

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发表于2023-09-18 09:41IP归属地：重庆 只看该作者

板凳

党参：补中益气、健脾益肺
桂圆：开胃养脾、健脑安神、补气养血
黄芪：补气生阳、利水消肿
红枣：益气养血、安神
枸杞：润肺明目、滋肾补肝
当归：补血活血、调经
麦冬：养阴生津、润肺清心
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21尐傻瓜66

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发表于2023-09-18 09:41IP归属地：重庆 只看该作者

地板

洗干净食材之后就可以放进养生壶里放600ml煮30mins左右，一人份嘻嘻，一天可以喝两壶（上午和下午），一周喝2-3次吧
亲身经验！祛黄的尽头是补气血，坚持喝了2个多月，脸色红润了
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21尐傻瓜66

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发表于2023-09-18 09:41IP归属地：重庆 只看该作者

1 #

素颜的尽头是内调嘿嘿 
养生不是让你什么都不要吃 而是主方向吃些让身体舒适的食材，就好像存钱罐，存的钱多了，就有资本去吃更多想吃的东西啦
亲身经验！祛黄的尽头是补气血，坚持喝了2个多月，脸色红润了
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21尐傻瓜66

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发表于2023-09-18 09:42IP归属地：重庆 只看该作者

2 #

养生壶有链接吗
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April_W
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勋章
发表于2023-09-21 09:20 IP归属地：重庆

这种一体式的壶洗的时候有点麻烦
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定下的目标都要达成啊

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发表于2023-09-18 09:42IP归属地：重庆 只看该作者

3 #

请问在哪里买这些药材比较好
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子非鱼66
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发表于2023-09-21 10:51 IP归属地：重庆

药材市场，我一般在菜园坝那个中药材去买
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鼠尾草在逃亡

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发表于2023-09-18 09:42IP归属地：重庆 只看该作者

4 #

可以每天喝吗
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在自己的树tree下

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发表于2023-09-18 09:43IP归属地：重庆 只看该作者

5 #

不错
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周周的小lei

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发表于2023-09-18 09:43IP归属地：重庆 只看该作者

6 #

用保温杯直接闷泡可以吗
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卡布喝不喝奇诺

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发表于2023-09-18 09:43IP归属地：重庆 只看该作者

7 #

get
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xiuer_秀儿

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发表于2023-09-18 09:43IP归属地：重庆 只看该作者

8 #

学到了
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橄榄枝枝

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发表于2023-09-18 09:43IP归属地：重庆 只看该作者

9 #

马克
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四月十酒

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发表于2023-09-18 09:43IP归属地：重庆 只看该作者

10 #

[s999]
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吐槽马甲tt

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发表于2023-09-18 09:44IP归属地：重庆 只看该作者

11 #

马上就安排起
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嘻嘻嘻以昕

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发表于2023-09-18 09:44IP归属地：重庆 只看该作者

12 #

打标
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泡泡泡泡芙pao

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