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来自：母乳喂养龙门阵

: Yy__念

楼主
2016-11-29 15527 11

上班后奶水变少怎么办？

产假休完就开始上班，之前在家带娃儿的时候基本上5个小时可以挤260ml-280ml，现在上班后最多只能挤220，本来奶都不算多，勒一哈又少了楞个多，但是在单位自己能感觉到每次吸完奶后宝宝还是可以吃的出来，并且还是有咕噜咕噜的声音的（周末在家试过），可用吸奶器就是吸不出来
由于我是油奶，发奶的我都试过了，墨鱼不敢吃，吃了我和娃儿都要长zhizhi！鲫鱼没得用，就只得炖猪蹄有用，现在又只能晚上回家吃猪蹄。但是奶量也没有增加，我家宝宝还有几天5个月，这可怎么熬呀！到底要怎样才能继续发奶？

回复（11）

: 37057968 沙发

亲一定要放轻松，我也是油奶，宝宝五个半月开始背奶，三个月了，每天中午在单位吸一次奶，周末亲喂，我一直正常饮食，也不忌口，从来不吃发奶的东西，奶一直够宝宝吃。宝宝大些了，每天吃奶也不会这么频繁了，何况宝宝还要辅食吃了。

2016-11-29

: 37057968 板凳

你一次220好厉害的，我用吸奶器吸奶一次130-160不等（我的理解是宝宝现在一次的需求量就是这么多）反正我家宝宝现在用奶瓶喂最多也吃140-150，他就不吃了。（还有几天9个月了）

2016-11-29

: Yy__念地板

9个月了油奶没吃发奶的都能够娃儿吃感觉很不错了，我娃儿现在还有几天才5个月，现在一顿吃160，感觉我的奶都剩不到撒子，好怀念以前280ml的时候

2016-11-29

: 37057968 1#

我以前奶很多，每天吸两三瓶倒掉，有段时间最厉害单边吸有200，后来供需平衡了，慢慢就少了，一次也吸不到这么多了。但是都够宝宝吃。

2016-11-29

: lovesnow0214 2#

达到供需平衡，我女马上14个月了，我现在都不吸奶了，下班回去喂，以前我背奶的时候从来都是一次150拉到，我还刺激两个奶阵出来，宝妈要相信自己

2016-11-29

: Yy__念 3#

哇撒，14个月都还有奶平衡后不吸都不得回呀

2016-11-29

: lovesnow0214 4#

不得，乳房会自我调节，我下班回去喂

2016-11-29

: 与山草莓 5#

什么是油奶？

2016-12-01

: Yy__念 6#

只有吃油腻的东西奶水才好

2016-12-01

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