【瑶瑶】所有女生，推荐你们喝抹茶

听朋友说，抹茶对降低皮质醇，效果好，查了下，果然是！特别是早起那会，是皮质醇高峰值段，来杯抹茶，绝绝子

那从泰国买的日本进口抹茶粉那必须天天喝，随手拍了每天喝的其中几张，和大家分享下

拍得好棒

2024-10-27

抹茶粉用的就是这款日本进口宇治抹茶粉
100g不到一百块钱，性价比真的很高了
在清迈那边，天天喝他们家咖啡，抹茶，走的时候就直接店里买了包

2024-10-27

这一杯，在店里买也才10块钱

2024-10-27

前段时间还比较热得时候，都是弄杯冰抹茶拿铁，美滋滋

2024-10-27

有时候手感好，心情好，拉个花

2024-10-27

最近转凉，都是抹茶热拿铁
皮质醇指数高，无论是控制饮食还是狂运动，都很难瘦下来哦
压力和精神状况很大程度决定皮质醇指数，当代牛马都懂我去年就是皮质醇指数太高了，就算不吃不喝运动到死，都瘦不下来一点

2024-10-27

工作日，基本都是这种，有时候一次性杯子，有时候水杯装
就是咖啡角随手一拍，真没啥精致的自认为不算精致的女孩

2024-10-27

抹茶粉粉直接用水兑？还是用牛奶兑？

2024-10-28

太能干了！啥啥都会做

2024-10-30

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